南方健康
高血压按摩好吗
2019年11月20日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
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三级
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高血压是危害中老年人健康的一种慢性疾病,是以动脉血压增高为主要表现,常伴有头痛、眩晕、失眠、耳鸣、引发心悸、手指发麻、胸闷、烦躁、乏力等症状,采取各种方式积极治疗,可以改善生活质量,按摩方式治疗高血压可供家庭选用。高血压多数都有动脉硬化,血脂升高。从中医角度来看,属于痰湿,中医治法一般是健脾胃,化痰。可选择腿部足三里穴位,用拇指指端做点按,每分钟50次以上,有酸胀感为度,丰隆穴为化痰要穴,用拇指指端揉按,频率为50次以上,以酸胀感为度,足部太冲穴,有泻肝火作用,可以采用拇指尖掐按的手法,频率为每分钟50次以上,以上按摩方式只能作为辅助治疗方案。
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