鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品，它主要就是提取深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好，提炼出EPA、DHA来进行制作完成，对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂，降低血液黏稠度，防止血栓形成。预防心脑血管疾病，并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进人体大脑发育，预防老年痴呆，改善视力，延缓视力的衰退等等。适宜的人群有三高人群，如高血脂、高血压、高胆固醇。有心脏病、动脉硬化血栓、脑溢血及中风者，血液循环不良、颈椎酸痛、手脚冰泠者都可以使用。患有关节炎、痛风、哮喘者，视力衰退、有老花趋势者，也是可以使用的。