枇杷健康
坐月子可以汗蒸吗
2020年01月05日
一些地方女性在生完孩子以后,有坐月子的风俗,那么在坐月子期间可以汗蒸嘛?首先,以前之所以坐月子,是因为经济水平以及卫生水平达不到,孕妇生完孩子以后就需要进行一定的营养补充以及身体的恢复,这才需要坐月子,而且有些地方在坐月子时候需要蒸汗,需要发汗,其实这些做法都没有科学依据。在目前的社会经济条件下,卫生条件以及营养状况已经得到了很大的改善,因此已经不需要坐月子了,在坐月子期间汗蒸不是说绝对的不行,但是汗蒸所带来的风险是存在的。首先汗蒸有可能会引起人体的温度过高,严重的时候可能会引起中暑,近年来有一些报道,有一些产妇在坐月子期间汗蒸引起中暑甚至死亡。其次,坐月子期间汗蒸如果比较厉害的话,可能会引起人体的大量的散失水分及电解质引起水液及电解质的失衡,对人体也是有一定的伤害的,因此,在坐月子期间,我的意见是可以汗蒸,但是温度不要太高,时间不要太长,让人体稍微出一出汗,感觉舒服一下就可以,没有必要捂得过于严实,或者时间太长,以免引起身体的不适。
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