枇杷健康
枸杞子每天吃多少粒最好
2019年12月10日
枸杞子每天口服10到15克为最好。枸杞子是日常生活中比较常用的一种药食两用的中药材,具有补肝肾明目的作用,但是药性相对还是偏热,如果每天食用大量的枸杞子,会出现上火的症状。现在药理表明,枸杞子含有多种维生素微量元素,具有调节免疫力,降血糖,抗肿瘤,美容养颜等功效,长期少量的服用,具有明显的补肝肾功效,对肾虚肾精不足有良好的效果。
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枸杞子泡水一次多少粒
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三甲
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黑枸杞一天吃多少粒最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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每天吃多少枸杞是最好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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每天吃枸杞子有什么功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 每天吃枸杞的功效有: 1,枸杞中含有丰富的胡萝卜素,维生素A,B1,B2,C和钙,铁等,这些都是眼睛保健的必需营养,所以对明目有很大的功效。 2,经常吃枸杞能够提高机体的免疫力,能够补气强精,滋补肝肾。 3,吃枸杞还能够起到抗衰老,抗肿瘤的功效。 4,每天吃枸杞还具有降低血压,血脂和血糖的作用,能够保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
叶酸每天吃多少
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 叶酸片有两种规格,一种规格是0.4mg,另外一种规格是5mg,其中0.4mg的叶酸片主要适用于治疗孕妇以及备孕期的妇女,预防胎儿的神经管畸形使用的药物,建议1次/次服用,1片/次就可以。但是如果以前发生过这种畸形的状况,或者属于高风险人群,建议2次/天,1片/次服用。5mg的叶酸片,主要是一种抗贫血药,用于治疗巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血等引起的叶酸缺乏。服用方法是3次/天,1-2片/次。
枸杞子怎么吃对身体最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 说到枸杞,人们都知道可以泡水喝和泡酒喝,除了泡水喝和泡酒喝以外,枸杞还可以在炖肉的时候放一些,可以起
断奶吃维生素b6多少粒
沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 断奶后后是每一位母乳喂养的宝妈都需要真实经历的阶段,断奶后后整个过程比较复杂而且痛苦,很多要想断奶后
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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