治疗失眠首先要找出病因，根据病因再做针对性的治疗。失眠是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。引起睡眠的病因，如精神压力过大、社会因素、慢性疾病等都可引起失眠。失眠的治疗主要以改善睡眠质量或增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高患者的生活质量；减少或消除与失眠相关的躯体疾病或躯体疾病共病的风险。治疗失眠建议也可服用药物进行调理，如安眠补脑口服液、艾司佐匹克隆等，对治疗失眠也有很好的效果。治疗失眠，日常生活要注意调整，不要工作压力过大，注意休息，保持愉悦的心情，饮食也要营养搭配均衡。