如果孩子老是出现便秘的症状，首先还是孩子年龄段小，胃肠的功能还不是发育特别的成熟，所以说饮食方面不注意的话，就会引起孩子经常出现便秘的症状。因为食物的成分中可能含有的蛋白质含量比较高，就容易出现便秘，如果给孩子食用一些纤维素比较丰富的食物，孩子的大便就会好排一些，而且平时生活中也要多饮水，补充充足的水分也可以起到软化大便的功能。有些孩子是由于没有养成良好的排便习惯而引起便秘，这些都是非常常见的原因，所以我们在平时尽量通过生活调理的方式来给孩子治疗便秘，尽量的不要依赖药物，饮食上我们尽量多食用一些含有纤维素比较丰富的食物，主要是一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些鸡蛋，肉类的食物，而且要多饮水。