[回答] 长期饮酒，首先可以加重肝脏的负担，可以引起像酒精肝、脂肪肝，目前高达70%的酒精性肝病患者，最终都会演变成肝硬化。在消化系统方面，酒精会刺激胃肠黏膜，引起胃炎、胃溃疡，还有诱发胰腺炎的发生。酒精里面主要含有乙醇，是造成酒精成瘾的主要原因，主要作用于神经系统，导致神经元细胞的破坏、损伤，影响大脑功能，使记忆、认知、智力下降，最后会出现精神性病症，甚至痴呆。乙醇代谢使血乳酸浓度升高，乳酸抑制肾小管对尿酸排泄，出现高尿酸血症，进而会出现痛风。长期饮酒使血流量增加，心率加快，而且酒精对凝血机制中血小板和血液粘稠度有影响，最终会使心脑血管疾病的风险明显增加。同时，酒精对卵子、精子有毒害作用，甚至影响到胎儿的发育。所以，饮酒是有百害而无一利。

[回答] 我们都掌握，生理学需要每一个人有的。打飞机也称之为撸管，用力或常用工具刺激性内脏器官做到高些的行为。

[回答] 长期喝酒对身体的危害是非常大的。酒里面含有大量的酒精，如果长期饮用的话，那么我们身体内的肝脏会首先受

[回答] 现实生活中有很多女性朋友都是有饮酒的习惯性，便是在月经期也绝不放过，它是因为他们不清楚的是在月经期喝

[回答] 现实生活中有很多女性朋友都是有饮酒的习惯性，便是在月经期也绝不放过，它是因为他们不清楚的是在月经期喝

[回答] 饮酒是很多人在日常生活中会做的一件事情，尤其是在男士的身上有各式各样的交际，长期性都需要在酒局上饮酒

[回答] 1、对人体肾脏、肠胃造成负担。饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体后会给肾脏带来负担，同时也会增加患上肾结石的风险。 2、增加患糖尿病的风险。尽管目前还没有证据表明食用过多的糖会增加患糖尿病的风险，但由于过度饮用了含糖量高的饮料，留在身体内的热量就会超标，热量超过所需的标准后，肥胖、糖尿病、高血压、高血脂也会接踵而至，所以说直接导致糖尿病的原因是因为人体热量超标，而含糖饮料则是扮演着催化剂的角色。 3、对牙齿有害。碳酸饮料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸饮料后口腔内的二氧化碳含量增多，会使牙釉质里面的钙离子流失掉。 4、骨质疏松。据资料显示常喝碳酸饮料的青少年骨折的风险将升高三倍。碳酸饮料中尤其是可乐都含有磷酸，这种磷酸会影响骨骼生长发育，同时引起钙磷比例失调。 5、导致肥胖。普通饮料中的含糖量大约在10%左右，比如一听355毫升的碳酸饮料里含糖量大约为40克，若每日摄入两万此类饮料，就有320千卡的能量，连续三个月就会比常人多摄入28800千卡的能量，相当于增加脂肪4.1公斤。

[回答] 有些职业经常两班倒三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的。 第一，影响睡眠。长期上夜班的患者夜间不睡觉白天补觉，这样非常影响睡眠质量。 第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。 第三，长期上夜班容易致癌。长期上夜班，体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生。长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。 第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。 第五，长期上夜班的患者，身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。 第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。 第七，长期上夜班，与家人交流沟通的时间会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。

[回答] 对很多上班族来说，由于工作的压力，熬夜已经成为生活方式的一部分。经常熬夜的人群，都会发现自己怎么补眠

[回答] 因为工作的需要，所以有人会上夜班。夜间无法入睡，白天补眠，昼夜的不规律和昼夜的节律失调，会导致人体的睡眠节律颠倒。所以长期上夜班对人体的危害相当大。第一，影响睡眠，上夜班的患者夜间不能睡觉白天去补觉，这样非常影响睡眠质量； 第二，损伤器官，大家都知道肝脏是身体的解毒器官，晚上上班不能睡觉，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生；第三，增大致癌的风险。长期上夜班，影响体内褪黑素的生成，而褪黑素能够抑制肿瘤产生。所以长期上夜班更容易长肿瘤；第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，如长斑长痘。更严重地导致内分泌紊乱，如女性月经失调，男性患者性功能减退；第五，免疫力下降，容易生病感冒；第六，容易导致失眠，昼夜颠倒，身体无法适应，晚上熬夜，白天睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉；第七，容易患心理疾病，因为上夜班，昼夜颠倒，与家人交流沟通的时间会减少，所以容易患心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。