钙是人体体内含量最多的一个金属元素,也是最容易缺乏的元素之一,目前补钙的药物有很多种,比如常用的有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙还有乳酸钙、葡萄糖酸钙等。但是要注意不能盲目的补钙,因为任何药物都可能会发生一些副作用的,钙片的副作用:第一可能会出现胃肠道的不适,比如会有嗳气或者是便秘、腹胀不适等。第二,如果过量服用的话会出现高血钙,比如会发生奶碱综合征,比如高血钙、碱中毒以及肾功能不全的表现。第三是过量长期服用的话,可能会引起反跳性的胃酸分泌增多。一般对于青少年或者是儿童、孕妇,还有老年人,是处于特殊的生理阶段,钙的需求量比较大,很容易缺钙,但是对于正常人的话,不要随意补钙一定要在医生的评估指导下,看看是否需要补钙,以免造成一些药物的副作用。