人在趴着睡觉的时候，咽软骨受到挤压，使得部分的空气就会进入到胃里，而且趴着睡觉的姿势压会导致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢复通畅，气体就会通过打嗝的方式排出来。如果长期趴着睡觉会压迫心、肺、胃等内脏，尤其是在饱食之后会增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴着睡觉的时候，会引起胸廓的压力增大，生理期的软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下，睡觉还会压迫到胃部，导致膈肌痉挛出现打嗝的现象。上班族因为时间比较忙，大多数都会吃饭之后趴着睡觉，有的人了就会出现了打嗝的情况，趴着睡觉的时候脊椎两侧的软组织了处一个非常紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深会诱发胸椎小关节错位，进而压迫肋间神经，部分人就会出现打嗝的现象。