南方健康
酵素液什么时候喝最好
2019年12月09日
纯天然的酵素对身体的好处有很多,喝酵素一般也有一定的说明,比如酵素原液一天两次即可,酵素粉和酵素片可以一天三次。酵素什么时候喝最好呢?早上或者餐后服用,酵素主要是通过肠胃蠕动,增进排泄达到减肥瘦身的目的,比如,果蔬酵素粉营养师就建议在餐后进行摄入,减少肠胃吸收,促进肠道排便,双管齐下来达到目的。早晚空腹20~30毫升可缓解疲劳,精神充沛,提高免疫力。
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益母草什么时候喝最好
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
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[回答] 益母草我们一般都用于治月经不调,还有流产以后,可能排瘀血要用一些益母草,如果月经不调和痛经的人,建议你是在,上次来月经后的十天以后开始喝,尤其痛经的妇女,你要提前喝的时候,可能它温阳补肾,能够温暖子宫,可以让子宫比较舒服一些,那么下次来月经,就痛经症状会缓解,而且它让血液循环丰富,能够让月经量少的人,变得月经量稍多一些,所以至少应该在,来月经期十天就应该吃上,如果要是早孕流产的这些病人,就是做完人工流产药流以后,可能就及时地吃,一般都是吃一周左右,帮助排瘀血。
番泻叶什么时候喝最好
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已经到底了