枇杷健康
来例假可以吃榴莲吗
2019年12月16日
女性月经期间是可以吃榴莲的。月经期间吃榴莲具体有以下两方面的好处:第一、女性月经期间由于盆腔充血,会出现下腹部酸痛不适症状,吃榴莲可以缓解痛经症状,促进月经血的排出。第二、榴莲属于热带水果之王,富含多种维生素、纤维素、矿物质成分,有利于缓解月经期女性紧张焦虑情绪,可以补充能量,缓解由于失血而造成的体质虚弱。一定要少吃,如果榴莲吃得太多影响消化与吸收,会造成胃肠功能紊乱。女性一定要注意月经期的保健,注意月经期卫生,避免着凉,月经期间禁止性生活。
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