[回答] 萝卜是一种营养价值很高，而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素c和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，人体之后可以促进肠道蠕动，增加食欲，起到改善便秘的作用。萝卜之中含有丰富的木质素，可以起到一定的抗癌作用。而且可以有效的降低身体内的脂肪、甘油三酯，从而有一定的降血压、降血脂的功效。

[回答] 萝卜能促进消化，当人体缺乏足够锻炼的时候，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘的情况。萝卜在中国民间有着“小人参”的称号。可以美容养颜、防止脂肪沉淀。萝卜性凉,味辛、甘,入脾、胃经; 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效; 主治食积胀满、痰嗽失音。能解腻清热，达到去火的目的。

[回答] 生吃萝卜的好处。 第一、在感冒期间，如出现咽喉肿痛、声音嘶哑、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，生吃点萝卜不仅可以开胃助消化、还能滋养咽喉、化痰顺气，对感冒有缓解作用。 第二、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。 第三、大家都知道胡萝卜中含有大量的维生素a，可以预防干眼病和治疗夜盲症。

[回答] 晒太阳是我们经常会做的一件事，多晒太阳不仅能够提高自身的免疫力，还能够杀菌消毒。晒太阳还能够延缓衰老

[回答] 萝卜是我们生活中经常吃的一种蔬菜，无论是直接生吃还是煲汤等营养价值都非常丰富，并且萝卜中含有

[回答] 有些人认为冬天不适合跑步，因为天气寒冷而且能见度又差。在看来，这类人是懒惰的，如果是夏天跑步他们肯定

[回答] 常言道：“药补不如食补，食补不如汤补”这就证明了汤补的好处。在各种汤中，羊肉汤的地位是不用多说的，它

[回答] 萝卜是我们生活中经常吃的一种食物，它的营养价值非常丰富，并有小人参之称，能补充身体所需要的维

[回答] 泡脚是我们每个人每天晚上都会做的事情，脚部的穴位特别丰富，可以起到对身体调理的作用，所以泡脚就成了我

[回答] 冬天天气比较寒冷，在临睡之前，用生姜水来泡泡脚，有诸多的好处。能够保暖去寒，预防感冒，在预防和减轻风