南方健康
骨质疏松怎样食补
2019年10月30日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
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原发性骨质疏松怎样治疗?
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随着年龄的增长,特别是人从三十岁以后,骨骼中的钙就会加速流失,进入老年期后,钙的流失会更多,骨头会变
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三甲
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骨质疏松疼痛通常是由于长期的压迫以及不当的生活方式造成的,下面我给大家做详细的介绍,通常包括以下几点: 一、全身性的疼痛,无固定的压痛点,表现为纯粹的痛。 二、临床多为骨质疏松患者自诉骨头的冷痛,骨头里面有风等表现。 三、骨痛最常见的部位有腰背部、胯部及四肢,以腰背部疼痛为多见,并沿着脊柱向两侧扩散。研究显示,绝经后的骨质疏松症的患者中腰背部疼痛达到了75%,而在以骨痛到医院看病的患者中,42.7%的患者骨量低于正常。 四、久坐、久站疼痛加剧,变换体位或者是稍微活动血液循环会有所改善,疼痛稍微缓解。 五、骨质疏松性的疼痛多日间较轻,夜间较重。 六、力量刺激时疼痛容易出现或者是加剧,比如咳嗽、弯腰运动、便秘用力、端拿物品等,临床常见的典型的骨质疏松患者是咳嗽、打喷嚏后,胸、腰、背部可能会疼痛好几天,也常见于冬季老年人端盆水后不久感觉到了腰背部痛。
骨质疏松怎么办?骨质疏松吃什么食物最好?
周英 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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骨质疏松是临床上比较常见的一种代谢性骨病,好发于中老年人群,尤其是老年人发病率较高。骨质疏松的发生会导致患者容易出现骨折意外,给患者的身体健康带来很大的隐患,那么患了骨质疏松应该怎么办呢,吃什么能够补钙以及哪些食物对骨质疏松有帮助呢,针对这些相关问题,就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师周英为我们做出解答。
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在一个人上了年纪之后就容易出现骨质疏松的问题,而骨质疏松主要是由于身体当中钙元素的流失,因此这时候就
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到了中老年阶段身体就会出现很多变化,特别是骨骼的变化,很多中老年人容易出现骨质疏松的现象,可以采取物
已经到底了