给婴儿补铁可以在食物上下功夫，但一定要记得把食物做碎一些才适合婴儿食用。一、鸡血豆腐汤。准备的材料有鸡血、豆腐、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、黑木耳。做法：把豆腐和鸡血切成细丝儿，将黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切丝儿，把这些材料一同放入锅中煮开，然后加入适量的酱油、香油和盐，用淀粉勾芡，加入鸡蛋液，就可以给宝宝吃了。二、猪肝瘦肉粥。准备的材料：猪肝、瘦猪肉、大米。做法：把猪肝洗净后剁碎，将瘦猪肉洗净后剁碎，加入油盐均匀，然后与洗净的大米一起放入锅中，加水煮熟即可，记得食物一定要切碎。三、枣泥肝羹。材料：红枣、猪肝、西红柿。做法：把红枣用清水浸泡1个小时，然后去皮和核，把枣肉剁碎，将西红柿去皮切成泥状，猪肝用搅拌机打碎，最后把这些材料均匀的混合在一起，加上适量的清水，上锅蒸熟，也适合婴儿食用。这几款食物都是帮助宝宝补铁的食物。