[回答] 萝卜是一种营养价值很高，而且很常见的一种蔬菜。萝卜中含有大量的维生素c和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。而且萝卜中含有大量的芥子油和纤维素，人体之后可以促进肠道蠕动，增加食欲，起到改善便秘的作用。萝卜之中含有丰富的木质素，可以起到一定的抗癌作用。而且可以有效的降低身体内的脂肪、甘油三酯，从而有一定的降血压、降血脂的功效。

[回答] 1、清热止咳。萝卜具有清热止咳的作用。常吃可改善经常性咳嗽者。 2、补充机体水分。冬天干燥，身体水分流失较快，萝卜水分含量较高，在百分之九十以上，冬天吃萝卜可补充机体水分，促进水液循环。 3、有助于肠蠕动。萝卜中含有芥子油，可帮助胃肠蠕动，所以冬天吃助肠蠕动，助消化，增加食欲。 4、防止肥胖。冬季储存食物，机体补充热量与能量，容易长胖，但萝卜中含有大量膳食纤维，可增加机体饱腹感，预防长肉。

[回答] 生吃萝卜的好处。 第一、在感冒期间，如出现咽喉肿痛、声音嘶哑、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状，生吃点萝卜不仅可以开胃助消化、还能滋养咽喉、化痰顺气，对感冒有缓解作用。 第二、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以清除人体血液和肠道中的自由基，达到防治心血管疾病的作用。 第三、大家都知道胡萝卜中含有大量的维生素a，可以预防干眼病和治疗夜盲症。

[回答] 萝卜是我们生活中经常吃的一种蔬菜，无论是直接生吃还是煲汤等营养价值都非常丰富，并且萝卜中含有

[回答] 萝卜是我们生活中经常吃的一种食物，它的营养价值非常丰富，并有小人参之称，能补充身体所需要的维

[回答] 吃无花果具有以下这几种功效: 第一种，无花果中含有大量的纤维素，可以有效的促进胃肠道的蠕动，具有治疗便秘的功效，适用于肠热、大便燥结的患者； 第二种，无花果中含有花青素，具有抗衰老的功效； 第三种，无花果含有大量的果酸，具有健脾开胃的功效，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良； 第四种，无花果是一种寒性食物，具有清热生津的功效。

[回答] 吃花生的第一个好处是能够健脾养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，花生入脾、胃经，所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良，如果适当的食用花生，都有着很好的健脾养胃的好处。吃花生的第二个好处是能够润肺化痰，因为中医食疗认为花生也入肺经，所以对于久咳、肺燥的人，如果适当的食用花生，都有着很好的润肺化痰的好处。吃花生最大的坏处是很有可能引起过多脂肪的摄入，因为花生从西医的角度上来讲富含有丰富的油脂，如果摄入过多，可能会引起过多能量的摄入而危害身体健康。

[回答] 豆浆营养丰富，含有大量的水溶性纤维，能有效阻止体内糖分的过量吸收，可以起到预防糖尿病的作用。(注意：糖尿病患者喝豆浆时不要加白糖)豆浆所含的豆固醇、钾、镁均是有效抗钠盐吸收的物质，能有效控制钠盐的数量，可以防治高血压。豆浆中所含的卵磷脂、大豆蛋白等营养物质，能有效减少面部青春痘，暗疮的生长。豆浆中所含的硒、维生素E、C能起到延缓衰老的作用。豆浆中高含量的镁、钙、钾能够加强心机血管的兴奋，改善心肌营养，促进血液循环，有效降低冠心病的复发率。

[回答] 茄子是生活中常见的一种蔬菜，吃茄子具有以下几种好处: 第一种，茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可以促进青少年的生长发育； 第二种，茄子中还含有大量的铁元素、钙元素，可以用来治疗女性的痛经； 第三种，茄子具有养胃的功效，可以用来治疗慢性胃炎； 第四种，茄子还有一定的利尿功能，可以用来治疗肾炎、水肿等。

[回答] 吃蝎子的好处有以下几种： 第一种，可治疗各种皮肤病患者。 第二种，可治疗脚气。 第三种，小孩常吃，夏季蚊虫不叮咬。 第四种，可防治丹毒。 第五种，具有保健抗癌的作用。 第六种，可治疗脸上的痘痘。 第七种，常吃可以排出体内一部分毒素。 第八种，有止痉挛、止痛、抗血栓、抗癫痫、抗菌的作用。 第九种，可以增强人体免疫力和抗衰老等功能。