枇杷健康
来月经可以游泳吗
2019年11月30日
当身体处于月经期间,身体处于免疫力低下。而且在月经期间,生殖道在排血过程中也会容易发生炎症感染的表现症状,所以应该避免游泳,以免对身体造成妇科炎症感染,以及身体免疫力低下对身体造成其他病变。在月经期间,所以要避免游泳或者是剧烈活动。建议通过休息,配合均衡富有营养的饮食,进行调理身体的月经周期。同时在做好个人卫生清洁护理,避免发生妇科炎症感染,以及月经规律的改变。同时积极乐观的心态保持身体的正常的基础代谢,促进身体月经周期的顺利度过。
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