母乳的成分中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分，为宝宝量身订做。第一就是蛋白质，蛋白质是络蛋白和乳清蛋白组成，以乳清蛋白为主，富含必需的氨基酸营养价值高且又利于消化吸收。第二，碳水化合物，母乳中的主要碳水化合物是乳糖，人乳是所有哺乳动物中乳糖含量最高的，提供婴儿能量需求的40%。第三，脂肪，是人乳中变化最多的成分，并且提供高达50%的热量。第四，维生素是正常营养的纯母乳，维生素A、C、Ej较高。而维生素B1、B2、B6、B12、叶酸含量较少，但能满足生理需要。第五，无机盐，人乳钙、磷比例十一钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。第六，水分，水分占母乳的87.5%，母乳中的水分足以满足婴儿的所有水分需求，甚至在火热和干燥的气候中都可以满足。