枇杷健康
生吃西红柿的好处和坏处
2019年12月07日
生吃西红柿可以充分补充维生素C,因为加热后西红柿中的维生素C的含量会受到损失。但是西红柿经过加热后,更能提高番茄红素等氧化剂的释放。并且在烹调的过程中,因为高温又遇到花生油的作用,充分发挥抗氧化作用。所以西红柿熟吃会比生吃有更高的营养价值。但是西红柿生吃的口感会比较好,所以无论生吃熟吃都是个人喜好。
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生吃蛇胆的好处和坏处
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生食蛇胆对身体有一定的好处,蛇胆里面的胆囊有很好的药用价值,尤其是一些剧毒的毒蛇,比如说眼镜蛇,银环
生吃冬瓜的好处和坏处
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 冬瓜是蔬菜瓜果当中名气较大的一种,它的形态大小超过西瓜,但是营养价值更高,富含丰富的维生素和其他有益
生吃洋葱的好处和坏处
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 生吃洋葱的好处是预防糖尿病,降低血液粘稠度,抗癌,延缓衰老,增加前列腺素A,去青春痘,抑制痤疮,保护心脏增加抗氧化剂,预防骨质疏松,排毒,防止胆固醇过高,对抗哮喘,分解脂肪肝,有去痰,利尿,发汗,预防感冒以及抑菌防腐的作用,洋葱具有平肝润肠的功能,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲外还可以帮助消化。 生吃洋葱的坏处是洋葱可以刺激肠胃引起胃部疼痛,容易产气,比如消化不好,放的屁很臭。
生吃西红柿有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 西红柿是一种营养价值非常丰富的食物,生吃西红柿好处多。可以起到一定的降低血管内胆固醇的功效,可以预防心脑血管疾病。而且西红柿有很强的抗氧化功效,可以阻止自由基对于心肌的损伤,从而可以预防心脏病。而且西红柿里面含有大量的维生素c、维生素a还有膳食纤维。不仅营养丰富,还可以增强人体的免疫力,起到一定的防癌、美容、抗衰老、缓解皮肤病的作用。
西红柿生吃有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 西红柿富含丰富的维生素c和b族维生素。西红柿中含有一定的膳食纤维和维生素,有效补充人体所需要的物质。西红柿在烹饪过程中,能提高番茄红素等抗氧化剂的浓度,使得抗氧化抗癌成分增强,所以具有一定的预防心血管疾病和抗癌的作用。生吃西红柿是一种比较好的补充维生素c的方法,但是由于青西红柿中含有毒素,所以应该尽量避免食用。
生吃大蒜有什么好处和坏处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 从现代营养学的角度来讲,大蒜含有丰富的大蒜素、维生素、硒等营养成分,因此生吃大蒜的好处: 1、具有抗炎、杀菌的作用。 2、有预防肠道肿瘤的好处。 3、调节血糖和血脂的好处。 4、具有保护肝脏的好处。 5、具有抗血小板聚集,从而预防心脑血管疾病的好处。吃生大蒜的坏处: 1、大蒜素对肠胃有刺激作用,因此脾胃功能差的人群,可能会出现腹痛、腹泻等症。 2、从中医的角度来讲,大蒜药性温、辛,因此阳盛证的人群不宜吃。以免加重体内邪热旺盛,损耗阴液,出现不适。 3、一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人,会加重病情。
生吃洋葱有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 洋葱是一种非常常见的蔬菜。对于大部分人来说,生吃洋葱是一件美妙的事情。生吃洋葱有什么好处。 一、可以杀菌、抗感冒。 二、可以促进胃肠功能的蠕动,帮助消化。 三、可以预防癌症,因为洋葱的防癌功能来自于它富含的硒元素和槲皮素。 四、降血压的功能。 五、改善便秘的功能。同样的道理,洋葱也会带来很多的胃部不适,会引起胃酸过多,可能会导致消化不良。所以,要吃清淡的而减轻胃部的压力,可以多吃健胃消食片等等。
戒烟的好处和坏处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 戒烟没有坏处。戒烟的好处有: 1、心肺功能开始提升,无论是锻炼,走路,都会觉得比以前步子轻快很多。 2、若有咳嗽和气喘现象,那么戒烟之后会有明显改善,咳嗽、气短的现场会明显减少。 3、患冠心病的风险大大降低。 4、患口腔癌、肺癌、食道癌以及膀胱癌等癌症的风险大大降低。 5、戒烟还可以降低发生阳痿、怀孕困难、婴儿缺陷、早产、流产的几率。
生二胎的好处和坏处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 生二胎的好处是可以让大宝有个伴不孤单,大多数家庭生二胎就是想要给大宝做个伴儿,毕竟独生子女从小到大,一个人都感觉是孤孤单单的,心事都没人能去分享,很羡慕别人有兄妹。 生二胎至少可以让孩子有个伴儿,要比一个人好,可以分担抚养父母的责任,比如生了二胎在孩子长大以后,就可以分担抚养老人的责任,相互也能有个照应。 二胎的坏处是又要在经历上还要付出更多,只有一个孩子时,父母都会将精力放在大宝的身上,可是生完二胎之后不仅要照顾大宝的心情和生活,还要照顾刚出生的二宝。特别是当孩子生病时也是最让妈妈们心力交瘁的时候。
养猫的好处和坏处
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 如今很多人小小年纪,却偏要有一种无法戒除的瘾,那便是猫瘾,一旦变成猫奴,那简直以便猫咪负债累累在所不
已经到底了