如果孕妇出现便秘的情况,建议先从饮食调节做起,多吃一些含有粗纤维的蔬菜比如芹菜,胡萝卜,以及吃一些,可以通便的水果,比如火龙果,苹果,香蕉等。还可以喝一些蜂蜜水,也具有通便的作用。如果大便十分干燥,导致自身无法排出的情况,局部可以使用开塞露帮助大便排出。由于怀孕的妇女是特殊人群,如果发生便秘的话,一般不建议使用药物,尽量先通过食疗的方法进行缓解。单纯的使用开塞露只能,局部缓解,便秘的情况,但是无法彻底的治疗便秘。想要,彻底的治疗便秘,还是需要从饮食结构进行调理。一天要注意,尽量不要吃,辛辣刺激的食物,要多吃蔬菜和水果,愉悦的心情,适当的运动,使身体达到一个非常健康的状态,这样,大便自然也就会,慢慢的变得正常起来。