枇杷健康
怎么调理脾胃
2019年11月24日
调理脾胃先要养好心情,因为只有好的心情才能使胃口大开,如果情绪低落的时候,会不思茶饭的,所以也会比较伤脾胃。第二、要吃五谷杂粮。不仅要多吃五谷的糙米,还应该多吃一些糯米、锅巴、番薯、扁豆、花生、栗子、高粱、玉米、面筋、大白菜等。第三、调理脾胃需要多动脚趾,适当的锻炼是能够健脾胃的。第四、可以适当的活动。活动主要是以缓慢、低强度、少量、持续、坚持的方法,运动后身体微微出汗,筋骨舒展,这样都能健脾胃的。
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怎么调理脾胃
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 调节脾胃首先要把病因去掉,中医讲肝郁可以造成脾胃不好,这时候要疏肝解郁,调理情绪;一般的脾气虚最常用的中药,主要是四君子汤,包括党参、白术、茯苓、甘草这一类的。还可以服用一些温脾胃的药物,包括干姜、生姜、干姜这一类,大枣之类的来调理脾胃虚,因此脾胃虚弱一定要辨明原因,对症下药。
脾胃怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃功能是人体非常重要的一个方面,对于脾胃虚弱或者是脾胃一些相关的病变,对人体有着严重的危害。那么对于脾胃应该怎么进行调理?大致有以下几个方面: 第一,通过饮食调理,饮食调理对于脾胃是非常重要的,良好的饮食习惯是保证脾胃功能正常运行,最有效的方法其中包括多吃一些柔软类的食物,避免吃一些坚硬、生冷、寒凉、油腻,辛辣刺激性的食物。 第二,对于脾胃的调理,可以选择一些中成药进行治疗,临床上可以选择参苓白术散进行治疗,也可以选择香砂养胃丸或者是其它一些相关的药物进行治疗。 第三,对于脾胃的调理,还应该多进行一些体育锻炼,因为良好的体育锻炼能够提高人体的免疫力,从而调节胃肠系统,避免便秘,腹泻情况的发生,所以通过以上几种方法,脾胃的调理能够得到一个良好的运行,从而缓解一些胃肠系统病变的发作。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
脾胃不好怎么调理,调理脾胃有妙招!
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生活中很多不健康的饮食习惯都容易引起脾胃不适,例如大鱼大肉、汹酒抽烟、偏食挑食、不吃早餐等。脾胃不好
脾胃虚弱怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱体质的人可以通过食疗的方法进行调理,慢慢调理过来对人体没有任何影响,我们来了解一下食疗方法吧。 一.生姜粥;准备大枣大米,把大枣和大米分开洗干净,把它们放入锅内一起煮,等到把大米煮开花之后倒入适量的油,盐进行调味儿,它主要就是暖脾胃,对于脾胃虚弱的老人经常头痛,鼻塞,有慢性的支气管炎症的疾病有很好的效果。 二.肚丝汤;用牛肚或者猪肚都可以。先把它洗干净,用开水煮熟三分钟,捞起来之后放在一边,把脏水倒掉,换些干净的水,再把牛肚或者猪肚放进去。煮到七成熟的时候加入盐,料酒,花椒和小茴香继续煮,等到熟透之后再捞出来晾干。不烫手时切成丝,倒入碗内,往里面加入姜和味精,再把刚才煮熟的水浇上去,再蒸四十分钟就可以吃了。对于治疗脾胃虚弱体质的人有明显的效果。 脾胃虚弱的人在吃了这些饮食之后不会马上有所改善,因为食疗方法比较慢,只有慢慢调理之后才能有一个很好的效果。
脾胃虚弱怎么调理?
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱体质人可以通过食疗方法进行调理,既能慢慢调理过来,对人体没有任何影响,我们来一起看一下食疗方法: 第一:什锦粥。准备大枣、大米,把大枣和大米分别洗干净,放入锅内一起煮,等到把大米煮开花后,放适量的油、盐进行调味儿,主要起到暖脾胃,对于脾胃虚弱的老人,经常头晕、闭塞、有慢性支气管炎疾病有很好的效果。 第二:肚丝汤。用牛肚和猪肚都可以,先把它们洗干净,用开水煮三分钟,捞起来之后放在一边,把水倒掉,换些干净的水,再把猪肚放进牛犊里面,煮到七成熟后加入盐、料酒、花椒、小茴香继续煮;等煮熟之后再捞出来晾干,不烫手的时候切成丝,放入碗内再加入姜和味精,把刚才煮熟的水浇上,再蒸四十分钟就可以吃了,对于治疗脾胃弱体质有很好的效果。 脾胃虚弱的人在吃了这些后,不会马上缩改善,因为食疗方法比较慢,只慢慢调理好才能有一个很好的效果。
脾胃不合怎么调理
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 虽然很多的人都听说过脾胃不合,但是有些朋友却不知道脾胃不合会导致身体出现什么样的症状。很多的人因为心
脾胃虚弱怎么调理?
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 1、根据病因进行调理:如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱;2、饮食调整:饮食量要从少逐步增加,要适合自己的食量;3、体育锻炼:脾主四肢,体育锻炼有助于恢复脾胃功能;4、中药调理:如六君子汤、四君子汤。
脾胃虚弱怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱有哪些症状表现呢?专家讲,脾胃虚弱不能过于笼统的说,因为脾胃虚弱分的种类很多,像脾气虚,脾阳
脾胃阳虚怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阳气不足,人体就会出现温煦失职、气化失权所表现出的虚寒证候,也就是说患者会特别的怕冷,脾胃阳虚的患者会出现食欲下降、手脚冰凉,严重的会肘部以下都是冰凉的,并且可能还会伴有肢体的浮肿。因为脾是运化水湿的,如果脾阳虚,就运化不了体内的水,胃痛而且喜温喜按,而且是那种隐隐约约的痛,痛的时断时续,还常伴有腹胀。 对于脾胃阳虚的患者,要注意避免吃生冷食物,比如雪糕,冰镇饮料,冰镇水果等,还可以选用理中丸来进行调理,理中丸其中的药物主要有干姜、甘草、人参和白术,除了健脾益气,更有补益脾阳的作用,因此是一个非常好的选择。
脾胃上火怎么调理
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在我们的生活当中,很多的人身体不适的时候,会选择西医治疗方法,所以很多的人并不知道脾胃上火的症状是什
已经到底了