[回答] 感冒的时候不建议进行健身运动，因为感冒是由于机体受凉、淋雨、疲劳等诱发因素，使免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎性物质渗出的炎症反应。此时免疫系统活跃，都在集中对抗这些病原体的入侵，体质相对比较虚弱，如果进行健身运动，会消耗体内大量的能量，对于免疫力的增强是不利的，还会降低机体的免疫力，加重免疫系统的负担。所以，感冒的时候应该适当卧床休息，恢复体力，有助于免疫力的提高，提高人体对抗病原体的能力。

[回答] 流感和感冒是生活中经常被提及的两种概念，也是最容易发作的两种疾病。严格意义上讲，流感是流行性感冒的简称，而我们通常所说的感冒多指风寒感冒或风热感冒。这两种类型的感冒，其实都属于感冒的范围内，但之间存在有非常明显的区别。那么，究竟流感与感冒之间的区别是什么，患有感冒的患者应该怎样运动，是否能够健身，下面就由韶关市第一人民医院副主任医师李丽荣为我们详细说明一下。

[回答] 在感冒的时候，为了使感冒能够尽快的痊愈，最好的方法就是保持充分的休息，因为本身感冒就会影响身体的体质

[回答] 肝脏可以说是人体中最大的一个新陈代谢器官，因为肝脏主要是把人体摄入身体里的物质转化成葡萄糖再输入人体

[回答] 颈椎病这种常见的疾病，主要是因为缺乏运动引起的，长期保持一个动作会导致颈椎筋骨固化引起颈椎病，所以想

[回答] 痔疮这种疾病是比较常见的，主要是因为直肠以及消化道疾病引起的，也有可能是因为上火的情况造成的，对大家

[回答] 女性在哺乳期，是可以适当健身的。适当的健身活动，可以促进女性体型快速恢复到未孕的状态。并且有利于增强机体抵抗力，预防出现感染性的疾病以及其他免疫系统的疾病，增强抗病能力。适当健身还有利于树立女性自信，预防出现产后抑郁。产后健身需要注意，首先方法要得当，避免过量剧烈运动，避免在短时间内体脂下降过多，诱发出现内分泌紊乱或者影响泌乳量。

[回答] 很多人习惯晚上运动，近期许多人强调，晚上运动不但沒有健康保健实际效果，还会继续伤肝。从而就许多人觉得

[回答] 腰椎间盘突出可以健身，但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性期过后，可以做适当的健身运动，而且经过适当的锻炼之后会增加腰部的稳定性，也会减少腰椎间盘突出的复发次数和复发几率。主要的锻炼是腰背部肌肉的增强为主，包括竖脊肌、腰大肌以及棘旁、棘间肌肉，主要的动作以山羊挺身为主，可以配合飞燕等其他动作。

[回答] 去健身房锻炼已经是住在城市里人们的首选场所，有的人是为了去减肥，有的人是为了增加肌肉，有的人是为