南方健康
拉肚子吃什么水果好
2019年12月16日
俞晶
消化内科 副主任医师
汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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便秘吃什么水果好
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
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便秘为临床常见疾病,好发于中老年人群,主要由结肠传输动力变慢引起,表现为大便排出时间长,排便困难。减轻便秘的方法如下: 1、食用香蕉,可润滑肠道,食用柑橘,柑橘中纤维素可刺激肠道蠕动; 2、多食用富含纤维素的蔬菜,如芹菜、白菜、白萝卜等; 3、必要时使用药物; 4、养成定时排便习惯,多饮水,如晨起空腹时饮用温水加入少量食用油,包括香油、橄榄油、花生油,对治疗慢性便秘有较好效果。
肾病吃什么水果好
李青 主任医师 天津市泰达医院
三甲
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肾病患者最宜吃的水果有西瓜、梨、甜瓜、桑葚。西瓜富含瓜氨酸,可促进排尿,利于肾脏康复,适合大部分人群食用;梨富含丰富的维生素B群,可以保护心脏,减轻因肾病引起的高血压症状,但患有高钾血症的肾病患者不宜食用;甜瓜富含转氨酶,可帮助肾病患者吸收营养,但同样不适宜高钾血症的患者食用;桑葚富含多种维生素,和磷、铁,可以起到补肾的作用,但是糖尿病患者忌食。
孕期吃什么水果好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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孕期适合吃的水果: 一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。 二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。 三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔子的20倍,而且还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,经常食用可补血,帮助肠胃功能消化。 四、石榴。石榴降低胎儿大脑受损的几率,能缓解孕吐改善情绪,预防贫血。 五、香蕉。每天吃一根香蕉可以保证胎儿神经发育正常,改善孕妈妈的情绪。
胃炎吃什么水果好
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
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胃炎治疗饮食是非常重要的,俗话胃炎的治疗是三分治、七分养。饮食对胃炎的治疗起着非常重要的作用,水果对胃肠恢复也是非常好的。但是要注意有些水果是能吃的,有些水果要少吃甚至不吃,因为有些水果对身体是有不良反应的。对于胃炎的患者,水果一定要选用容易消化吸收的,对胃肠道刺激小的水果,对胃炎的治疗是非常有帮助的。因为水果能够提供非常好的矿物质和维生素,对于预防胃癌等疾病都是有非常好的帮助。胃炎的患者要吃容易消化吸收的水果,临床上推荐比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。但是临床要注意少吃,每次量不要太大,要分多次吃。如果患者胃炎有症状,要配合药物。根据不同时期,吃水果的量也要注意,其他水果要注意,尽量少吃或者不吃,比如山楂或者柿子要少吃,因为容易造成胃石或者对胃肠黏膜的损伤,对于胃炎急性期是没有好处的,恢复期也可以少量进食。
已经到底了