能够引起腰痛的原因有很多，一般来说可以有以下几种原因：患者有可能是由于腰肌劳损导致的，还有就是患者出现外伤导致的腰部损伤，患者出现腰部不适的时候，应该自己重视起来，注意坚持医院进行腰部的相关检查，不要觉得腰痛是小事，除了腰部的病变以外，还应该注意排除内脏的一些疾病，比如肾病，还有一些妇科疾病都有可能导致患者腰痛。具体的步骤和方法主要是以下几点：第一、患者出现腰痛的时候积极检查，这才是关键。首先应该进行超声检查排除肾脏疾病，排除患者的妇科疾病，接下来可以进行的就是腰部的检查，比如X光片检查，还有CT检查等等。第二、患者要是腰椎间盘突出，应该注意及时进行治疗，早期患者疼痛很明显，在注意治疗的时候，患者应该绝对的卧床休息两周，等待疼痛减轻之后才可以下床进行活动，不要加重病情。第三、要是患者是腰肌劳损，一般以保守治疗为主，患者可以进行一些相关的理疗，就是以消除炎症，促进血液循环为主。此外，患者还可以注意进行推拿疗法、针灸疗法，注意积极治疗坚持。腰痛的患者人群已经逐渐的年轻化，很多患者由于长时间坐位导致腰椎间盘的压力太大，出现腰椎间盘突出，很多年轻的人这个时候也会出现这个疾病，也应该注意治疗。