枇杷健康
坐月子能吃香蕉吗
2030年10月07日
产妇坐月子期间是可以吃香蕉的,香蕉含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用,产妇可以吃香蕉,能预防产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时爱卧床休息,胃肠蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可以防止便秘,由于产后失血较多,需要补血,铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃香蕉也可以补铁,从而达到防治产后贫血的目的。产妇摄入的铁质多,乳汁中铁质会随之增多,对预防婴儿贫血也有一定的帮助作用。
相关推荐
顺产坐月子能吃香蕉吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现如今很多人到生产宝宝的状况下都要想选择挑选选择顺产,因为挑选选择顺产对于宝宝以及成人都是很好的。但
顺产坐月子能吃香蕉吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今许多人到生产小宝宝的情况下都想要挑选选择顺产,由于选择顺产针对小宝宝及其成年人全是非常好的。可是
坐月子可以吃香蕉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 坐月子是可以适量吃香蕉的,香蕉能防治产后便秘和产后贫血。坐月子期间产妇多爱卧床休息,肠胃蠕动较差,容易便秘,产妇吃香蕉可防治便秘。由于产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃些香蕉也可以补铁,从而防治产后贫血的目的。同时产妇摄入铁质多了,乳汁中铁质也会随之增多,对预防婴儿贫血也有一定的帮助作用。香蕉还富含一种能使人情绪愉悦安宁的氨基酸,能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,对产后抑郁有一定的积极作用。香蕉还含有多种微量元素和维生素,维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃些香蕉,可以增强自身的免疫力,也可提高奶水的质量,增强宝宝的抵抗力。但是香蕉要食用适量,因为毕竟是凉性水果,每天吃一根或隔天吃一根即可。
坐月子可以吃香蕉吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 香蕉苹果是很多人都喜爱的一种新鲜水果,还记得小的时候最喜欢吃的便是香蕉苹果了,香蕉的营养也是许多的,
坐月子能吃香蕉吗?新妈妈们来了解!
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在日常生活中,假如许多人存有便秘得话,医师会建议病人平常要多吃苹果,这是由于香蕉苹果带有丰富多彩的膳
血糖高能吃香蕉吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者来说,饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者应该平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来说,糖尿病患者血糖控制满意的时候,可以选择低糖含量的水果,可以少量进食。因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶。其中,果糖的代谢不需要胰岛素参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果富含大量的维生素、矿物质及水分,对糖尿病健康有益。但其中也含葡萄糖,对糖尿病患者是不利的因素。所以,糖尿病患者吃水果要掌握好数量和时机,同时监测血糖。对于香蕉这样的水果,它的含糖量是14%-19%,还是比较高的,而且香蕉是高热量的水果,每100g的果肉热量达到91kcal。所以,对于糖尿病患者,血糖控制不满意或者有其他肾病的问题,尽量就不要吃香蕉,防止造成血糖波动。因为香蕉除了含糖量高以外,热量也比较高,如果要吃,要减掉主食,计算每天的总热量。但是,对于血糖高的患者,尽量的不要吃香蕉这样的水果,可以选择低含糖量的水果,像草莓、柚子、火龙果等适合糖尿病人吃的水果。
肾结石能吃香蕉吗
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院
三甲
[回答] 肾结石能吃香蕉吗这个问题我们需要从两个方面做出回答,第一什么是肾结石,第二香蕉的功效和作用,常吃香蕉
胃病能吃香蕉吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 患有胃病的患者是可以吃香蕉的,香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质具有保护胃粘膜,减少胃酸分泌的作用,香蕉中含有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃粘膜的生长,增强胃粘膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃粘膜的作用。 香蕉中的某些化合物,有助于减少导致胃溃疡的细菌数量,从而保护肠胃,因此,患有胃炎及胃溃疡者,常吃一些香蕉可以保护胃粘膜,防治胃病,不过要注意的是,胃酸过多不宜食用过多的香蕉,否则会引起肠胃功能紊乱,有溃疡病的人胃酸分泌较多,腹泻的人肠胃收缩能力差,吃了香蕉会加重肠胃病和溃疡病的病情。
月经期能吃香蕉吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 月经期是可以吃香蕉的,但是,一定不能多吃。 香蕉营养价值是非常丰富的,还有大量的糖类物质以及其他的营养成分,可以充饥,补充营养及能量,能够清肠热润肠通便,可以治疗热病烦渴等症,可以缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。香蕉中含有血管紧张素转化酶的抑制物质,可以抑制血压的升高,还可以消炎解毒,防癌抗癌。所以经期是可以适量的吃香蕉。香蕉也称之为开心水果,在月经期的女性容易心烦气躁,吃点香蕉可以舒缓心情。 但是需要注意的是,香蕉是寒性的,如果吃多,容易伤阳气。而且呢,香蕉有收经的作用,如果食用量过多,有可能会使月经量减少,导致月经不调,所以月经期间香蕉是可以吃的,但是一定要注意不能过量,不要多吃。
皮肤过敏能吃香蕉吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 皮肤过敏在生活当中很多人都会遇到,虽然它不是什么严重的疾病,但是同样也会给我们的生活带来不利的影响,
已经到底了