首先要注意以下几点：第一，每天要保证充足的水量，补充水量要与个人的体质来定，不能一下子加太多的水，这样会造成渗压力低，会导致肾的疾病发生的。第二，在平日的生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样，也要注意不要吃得过多，要适量的。第三，每次饭后建议患者可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中和食物的消化，从而有利于食物的吸收和杀菌，每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，建议患者适当的喝点，喝完蜂蜜水后在等三十分钟再进行睡觉。第四，在日常生活中还建议患者可以多加运动，运动有助于胃肠的蠕动，缓解便秘的现象。