南方健康
老是胃酸是怎么回事
2019年10月27日
造成胃酸过多和泛酸的原因很多,主要有生理性原因。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如吃了过甜、过咸、过辣、过酸等食物,都可刺激胃酸分泌增加。而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物剩余的胃酸过多,适合吃一些含碱成分的食物,如菠菜、油菜、卷心菜等新鲜的蔬菜与水果,而少吃含酸的食物如豆类、花生、醋以及油脂食品,高脂肪和甜食都可以引起胃酸分泌增加,所以此类食品也不应该吃。
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