清肺热的食物比较多，首先可以多吃一些梨，梨具有清热解毒、化痰止咳和清肺热的作用，是清肺热十分好的食物。另外，还可以吃一些木耳，木耳具有滋养肺部的作用，对于清肺热也具有一定的作用。另外，还可以吃一些滋补性的汤，比如可以用银耳、莲子、百合和排骨一起煮汤喝，具有清肺热的作用。使用银耳大概50克，百合50克，排骨300克，做法是把上述的原料清洗干净之后，加水放入锅内一起煮，大概煲3个小时左右，对于清肺热的效果十分好。还可以吃一些银耳羹，取银耳5克，冰糖50克。把银耳放入盆内，用温水泡发30分钟，然后洗干净，把银耳撕成片，加入适量的水，煮沸后再熬1个小时，然后加入冰糖，直到银耳炖烂为止，效果也是不错的。