睡觉时身体发热，是属于一种阴虚内热，阴虚内热又被称为阴虚发热，是由于体内的阴液亏虚，水不致火所致的一种发热证，阴虚因久病失调阴液亏虚的内伤，阳耗耗阴或者是因房事不节，甚至阴茎损耗或者是一种温热病日久，肝肾阴液被解均可以导致肝肾的阴虚，专家提示，对于体质比较弱的一些人，在医生的指导下，适时的进补。食疗上建议多吃一些滋阴补益的食物，比如说大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等等也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，少吃一些辛辣的食品，保持心情的舒畅生活要有规律，当夜间出盗汗的一些症状时，要注意观察发汗的原因，必要的时候到医院就诊，不可以盲目的服药，随意进补以免造成不良的后果。