孕晚期脚肿可以以下的方法进行调理:一、晚上采取左侧卧位,可以让下腔静脉的血液得到很好的回流。二、不要长时间的站立,坐下的时候尽量把脚抬高,每天晚上平躺,把脚抬高做20分钟左右,有助于减轻脚肿的情况。三、平时可以喝冬瓜汤,夏天可以适当吃西瓜,能利尿,排出尿,平时炒菜的时候少放盐,控制盐分的摄入,也可以减轻晚期脚肿的情况。怀孕晚期由于增大的子宫压迫下腔静脉,下肢静脉血液回流受到影响,出现下肢轻度的浮肿,一般不超过膝关节,尤其久坐和久站以后更加明显。如果有贫血或者妊高症、心脏等疾病情况下,症状相对比较厉害,需要考虑去医院就诊。