[回答] 大姨妈是一种比较女性关注的事项，因为大姨妈是女性月经的亲切称呼，对女性的生育健康影响重大，而且大部分

[回答] 女性在月经期间建议吃以下几种食物： 第一种，温热的食物，比如羊肉、狗肉等，具有温经散寒的功效，可以缓解女性在月经期间的痛苦； 第二种，可以多吃一些菠菜、黑木耳、胡萝卜之类的食物，具有良好的活血、化瘀作用，也可以用来缓解痛经； 第三种，可以吃面条、大枣等，面条容易消化而且营养丰富，而大枣具有健脾开胃的功效。

[回答] 若是自己在来大姨妈的时候整个人的身体抵抗能力都是会有所下降的，这种情况下就更加的应该要多吃一些有营养

[回答] 青春发育期之后，例假但是女性朋友最好小伙伴。由于这个时候的女性朋友，每个月都是有那么几日。因此针对女

[回答] 在刚开始来月经的时候，第一天是非常关键的事情，在这个时候要特别讲究，不管是从饮食上还是生活上面都要注

[回答] 来大姨妈期间应该多吃温热的食物，不要吃生冷、寒凉的东西，因为生冷、寒凉的食物容易导致气血循环不好，有可能会导致月经量减少、月经颜色发黑，如果吃冰激凌之类的，甚至可以导致月经停止，比如可以喝红糖姜水，有助于气血的运行。来月经期间，身体丢失了一部分血液，可以多吃补血的食物，比如可以多吃猪血、芹菜，有助于补血、补铁。也需要注意不能吃辛辣的食物，因为来月经的时候身体免疫功能下降，进食辛辣的食物容易导致炎症或者使原有的炎症加重。

[回答] 经期问题是每一个女孩都是亲身经历的事儿，并且每一个女孩都是出現一些许许多多的经期问题，例如一些女孩便

[回答] 当身体在月经期间，身体比较虚弱，容易引起免疫力低下，所以正常情况下，适当尽可能避免寒凉的食物，比如梨子、荔枝，可以通过滋补、补气养血等方法调理身体。比如榴莲，含有人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质、脂类等，有很好的滋补作用。再就是人参果，具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、头晕、不思饮食，以及气血不足的综合性表现症状。所以，可以通过榴莲和人生果调理月经的不适症状。

[回答] 例假在现代社会不但是亲朋好友的的名字，也是女士来大姨妈的代称，都说一个月来一次例假，因此都将经期比成

[回答] 经期是女性标志之一，每个月都是惠顾的月经期要留意许多事儿。许多人到月经期都是有一定的不适感，今日网编