南方健康
血糖高的人能吃红薯吗
2020年02月08日
红薯的含糖量在27.7%,而且也含有较多的淀粉,很容易造成热量升高,导致血糖偏高。血糖高的人可以吃红薯,但只能少量应用,如果吃红薯比较多,就要减少其他食物的摄入,主要是控制好饮食的总热量,这样才有利于避免血糖升高。除了红薯以外,一些水果含糖量高,也需要适量的吃。如果吃得过多,会对人体产生一定的影响,不利于疾病的恢复。血糖高患者平时就要养成好的生活习惯,保证充足的睡眠,这对于疾病的恢复是非常重要的,从而避免糖尿病并发症发生。
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血糖高的人能吃红薯吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 生活中血糖偏高的人更容易患上糖尿病,而且这些人在饮食上需要注意的地方有很多,对于很多事物都是禁食的。
血糖高能吃红薯吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 虽然红薯有一定的含糖量,但血糖高的患者可以适量的吃些红薯。 因为红薯中所含的膳食纤维对促进肠道蠕动和防止便秘非常有益,还可以延缓餐后血糖的升高。红薯中的硒元素也可以起到辅助调节血糖的作用。糖尿病患者可以把红薯当作主食吃,因其碳水化合物含量较高,但进食红薯就要减少相应的主食分量。 红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性。红薯中的钾,胡萝卜素,叶酸,维生素c和维生素B6,有助于预防心血管疾病。
血糖高的人可以吃红薯吗?
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红薯大家都知道是非常甜的,而且红薯的糖分含量也比较多,所以大家在平时的时候就会很担心吃了红薯是否会对
血糖高的人能吃土豆吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血糖过高的问题,不管是谁都应该警惕,因为这对健康会造成影响,所以需要注意控制血糖而血糖过高的人,其实
血糖高的人能吃槐花吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 槐花吃起来味道比较甜,所以说对于血糖高的人来说不能吃得过多,可以稍微吃一点,这是没有问题的。作为血糖
血糖高的人能吃葡萄吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血糖的问题是很多人都非常关心的。如果血糖太高的话很可能是因为糖尿病引起的这样在饮食中就会有许多需要注
血糖高的人能吃牛奶吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 牛奶是补钙的最佳饮品,但是对于血糖高的患者而言喝牛奶就需要注意了。血糖高可以喝牛奶,而且牛奶的饮用也
血糖高的人能吃杂粮吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 杂粮对身体的健康是非常有帮助的,而且最好每周都要吃几次杂粮,对于高血脂患者来说,应该鼓励多吃一些杂粮
血糖高的人能吃无花果吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高的患者尽量的不要进食无花果,无花果虽然有很多的矿物质成分、维生素成分,还具有一定的作用。 但是对于糖尿病患者来说,由于含糖量太高,所以无花果不是糖尿病人适合的水果。 糖尿病人所能吃的水果是含糖量较少的一些种类,比如苹果、梨、西瓜,猕猴桃也是含有大量的维生素和矿物质成分。 但是即使这些含糖量较少的水果,血糖高的患者也是需要将血糖控制达标以后,才能选择食用。 而且在食用的时候一定要控制量,不能随意的进食这些水果,最好进食水果的时间是在两餐之间,在下一餐前的一个小时进食水果较好。
菠萝蜜血糖高的人能吃吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 菠萝是近些年被大伙儿所青睐的食材,因其带有维他命比较多大家都能够服用,对身体的各个领域全是有挺大协助
已经到底了