南方健康
糖尿病人不能吃什么水果
2019年10月27日
糖尿病患者吃的水果也比较多,但是如果是含糖量在11克以上的水果,就应该小心选用,例如香蕉,石榴,柚子,橘子,苹果,梨,荔枝,芒果等。含糖量超过20克的水果,就尽量不吃,如红果,枣,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量特别高,则禁止使用,含糖量在10克以下的水果是可以食用,例如,甜瓜,西瓜,桃,李,杏等。
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[回答] 糖尿病的患者,如果血糖控制达标,比如空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白能够达到7%以下,就可以适当的进食一些含糖量较低的水果,比如苹果、梨、猕猴桃或者适量的西瓜。但是水果的进食时间以及量,都需要严格的把握。进食水果的时间是在两餐之间,最好是下一餐的餐前1小时。进食水果的量要适当,大量的进食水果会导致血糖的明显升高。而且在下一餐中,需要把主食适当的减量。餐后还要进行血糖的监测,如果血糖没有超过10mmol/L,就可以进食此类的水果。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 1、梨。梨味甘、微酸、性凉。不宜在感冒期间生食,生梨属寒凉性,寒性感冒患者食用后会加重感冒症状。 2、西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的食物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈时间。 3、橘子。橘子性寒,吃了会加重咳嗽。 4、番茄。番茄的性味偏寒,患感冒者慎用。
胃病不能吃什么水果
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[回答] 胃病不要吃太凉的水果,也不要吃太油腻和太辣、太硬的生冷食物。长时间饮食不规律,不爱吃早餐、上火、熬夜、压力大等都是有很大诱因的。有上腹部不适、食欲减退、上腹部压痛或反跳痛、腹胀,要吃点胃药,比如胃乐新、三九胃泰,加上保护胃黏膜的药,或者促进胃肠蠕动消化的药物。只要按时吃药两周左右,加上饮食调理慢慢就会好的,所以不用担心,慢慢都能治愈。大部分人都会有胃炎,就是严重程度不一样,只要注意饮食加上吃药就会治愈,所以不用担心。
已经到底了