南方健康
吃什么东西补铁
2020年06月21日
铁元素是人体所必需元素之一,对于人体的生长发育尤为重要,如果铁元素不足,很容易患贫血症状。一,可以吃樱桃补血,樱桃含铁量是所以水果之最,每百克樱桃中含铁量多达5.9mg,经常吃樱桃的话,可以有效补充人体的铁元素。二,可以吃动物的肝脏,肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物。含铁量高,易消化吸收,且不会引起过敏反应。
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吃什么东西能补铁
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 人们的身体需要铁元素来保持血红细胞的活性,所以如果人们缺铁的话就会出现贫血的现象,而缺乏铁元素就需要
孕妇吃什么东西补铁
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们经常听说孕妇是需要补铁的,这个到底是为什么呢,因为孕妇补铁可以防止胎儿出现缺血性的贫血,那么孕妇
吃什么补铁
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 缺铁性贫血的患者,除了服用铁剂外,饮食方面也要注意,多进食含铁高的食物,如动物的肝脏,瘦肉,血制品以及豆类中含铁比较丰富,蔬菜中紫菜,海带,木耳,香菇等含铁量比较高。另外注意谷类,乳类和茶等会抑制铁的吸收,因此补铁剂期间注意避免食用。需要进食含维生素C多的食物和水果,因为维生素C可加强铁的吸收。另外还要多进食鱼类和肉类食物,因为此类食物也可以增加铁剂的吸收。
吃什么补铁 孕妇吃什么补铁补血?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生活中有很多人对孕妇吃什么补铁补血并不是很清楚,这类食物也是比较多,常见就是瘦肉、菠菜这些食物都是不
补铁吃什么药
邢春景 主任医师 中国人民解放军北部战区总医院
三甲
[回答] 补铁的口服药物有硫酸亚铁,右旋糖酐,铁乳酸,亚铁糖浆等等。口服药物比较安全,最常见的不良反应为胃肠道反应如恶心,呕吐,大多患者能耐受。注射的补铁药物,有右旋糖酐铁,蔗糖铁,山梨醇铁等。注射的铁剂,一般在有严重消化道疾病,口服铁剂无效的;口服有效,但是不能耐受的;急需要纠正缺铁的状态。注射铁剂最严重的不良反应就是过敏,因此要非常注意。
孕期吃什么补铁
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 缺铁性贫血是孕期最常见的贫血,在妊娠期贫血的95%,由于胎儿生长发育及妊娠期血容量的增加,对铁的需求增加,尤其在妊娠中晚期孕妇对铁摄入不足或吸收不良均可引起贫血。如果外周血涂片血红细胞低,血红蛋白性贫血,血红蛋白小于110克每升,红细胞小于3.5乘以12次方每升,血细胞比容小于0.3,均可诊断为缺铁性贫血。 在治疗上以口服给药为主,可以口服硫酸亚铁和琥珀酸亚铁,每日三次,同时服维生素c,0.1到0.3克促进铁的吸收,也可以选用10%的枸橼酸铁铵十到二十毫升每日三次口服,多糖铁复合物的不良反应比较少,可以每次150毫克,每日一到两次。
宝宝吃什么补铁
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 孩子的年龄比较小,胃肠道系统发育不成熟,给孩子吃铁剂很容易造成胃肠功能的紊乱,因为这个药物对胃肠道的刺激是比较严重的。尽可能多吃些含铁丰富的食物代替补铁的药物,可以用含铁丰富的食物做孩子喜欢吃的辅食,进行补铁。比如肝泥、肉沫、蛋黄泥、猪血块、大米红枣粥、鱼泥、豆腐泥等等。除了给孩子补充铁剂以外,也可以给孩子使用常规补铁的药物,每天可以给孩子吃右旋糖苷铁或者是琥珀酸亚铁,这些铁剂对孩子的影响是比较小的,口感也是比较好的,可以直接给孩子吃,也可以添到辅食当中给孩子食用。对于缺铁的孩子,补铁的时间最起码是3-4个月,一般补铁半个月以后,就可以到医院进行血常规的检查。
宝宝吃什么补铁
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝的饮食是大人们所关心的话题,宝宝厌食不爱吃饭那么可能就是宝宝身体里缺少钙,铁,锌等营养物
吃什么补铁孕妇
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 孕妇的膳食应该多元化,营养要平衡。平衡膳食就是要提供符合卫生的要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方。根据体重的实际情况做合理的安排,体重低于或者是高于应该增长的量都是不对的。孕期胎儿需要摄取大量的营养,这个时候应该多选用富含铁、钙、锌的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、肾脏、血、心等或者是木耳、瘦肉等,孕妇在怀孕期间也可以吃大枣进行补血。 但对于缺铁严重的孕妇,食物摄取已经不能满足,还应该及时补充铁剂以及预防和治疗缺铁性贫血,可以采用药物进行治疗,比如补铁口服液。
婴儿吃什么补铁
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿缺铁了该怎么办?吃什么补铁,对婴儿身体会提供营养呢?接下来大家就一起继续向下看看吧。铁是人体中的
已经到底了