南方健康
肚子饿的时候会消耗脂肪吗
2019年10月28日
肚子饿的时候是不会消耗脂肪的,饿的时候是胃的作用,没有多余的食物分解成葡萄糖供给人体能量,这种饥饿的信息会被反馈给大脑,所以感觉很饿,但是节食减肥久了一旦机体缺少能量。最先消耗的不是脂肪而是其他的营养物质,是先从肌糖原开始分解产生能量,先分解肌肉,肌糖原分解到一定程度开始分解肝糖原,然后才是脂肪,长时间饿肚子也会将身体的肌肉消耗掉,饥饿减肥对身体的危害是很大的,平时要尽量避免这种减肥的方式,要注意适当的多运动,要管住嘴迈开腿,平时饮食要以流质、半流质饮食为主。
相关推荐
肚子饿的时候会消耗脂肪吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现如今当代人很重视自身的身型,它不仅是一个漂亮的代表,另外人体的匀称极致也是一个身心健康的标示,以便
肚子饿是在消耗脂肪吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 其实很多人都觉得如果是肚子饿的话就是会消耗掉自己的脂肪,这样的话就会选择节食的方式去减肥的,但其实这
人饿的时候会消耗脂肪吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 人到短期内挨饿的情况下一般不容易出現肝糖原的溶解、蛋白的溶解、人体脂肪的点燃等,人只能在饿挨饿到一定
饥饿会消耗脂肪吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人体每天都需要补充大量的碳水化合物和能量,因为这些物质是补充人体体力的重要因素。可是当胃部对这些物质
饿肚子会消耗脂肪吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人在减肥方面都会产生一个误区,认为节食减肥效果是最好的,最有效的。事实上不是这样的,节食减肥是最
饥饿感会消耗脂肪吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 减肥瘦身是现代女性经常挂在嘴上的一个词,可是如何减肥却难住了许多女士。绝食减肥变成许多女士优选的方式
感觉饿的时候是在消耗脂肪吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 饿的情况下是人体脂肪在点燃吗?许多节食减肥减肥者常根据不想吃饭来减肥瘦身,觉得不要吃便会耗费身体的人
脂肪消耗原理
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肥胖是一种疾病问题,肥胖不仅会影响人们的形象,同时更会影响人们的健康。有很多重大的疾病都是因为肥胖引
怎样消耗脂肪?
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如果人体的脂肪出现过多的情况,就会出现身体发胖的现象。肥胖对身体的危害很大,肥胖影响美观,使人的自信
饿的时候会燃烧脂肪吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今很多人都青睐骨感美,以便自身的身型,想方设法来减肥瘦身。如今许多女士在减肥瘦身时都迈向了极端化,
已经到底了