枇杷健康
月子里天天玩手机会怎样
2019年12月23日
坐月子最好躺着闭眼休息,过度使用手机,会造成眼睛疲劳不适等现象,不过不要太担心。坐月子期间可以适当的使用手机,但是要注意不要玩儿太长的时间。躺在床上玩手机的姿势,最好是仰卧,这样可以使手机正对着自己的眼睛。手机距离眼睛的距离最好在25厘米以上,不要夜间玩手机,最好开个床头灯。在黑暗中玩手机会造成强烈的明暗差,会伤害导致眼睛形成青光眼,拿手机之前最好将手机开护眼模式,并把字调大一些,每次玩手机要控制好时间。
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