戒酒后出现失眠，属于典型的戒酒早期的戒断症状，可能与精神因素或者是内分泌失调等有关，表现为戒酒后出现入睡困难或者是睡眠浅，头晕乏力或者是注意力减退，如果采用断崖式的戒酒，就会出现身体不适的反应，因此戒酒应该采取每天少喝一杯，每少喝一天的方式，逐渐的进行戒酒，这种方法，可以最大程度的减轻身体的不适。建议可以去医院进行相关的检查，在医生的指导下，应用枣仁安神补脑液或者阿普唑仑片是等镇静安神的药物，进行对症治疗，观察病情的变化，生活上要养成良好的作息习惯，少熬夜，可以戒烟、戒酒等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。