[回答] 酸枣仁泡水是一种在失眠人群中比较流行的饮品，主要是因为这种饮品是以酸枣仁做成的，而酸枣仁又有着养心宁

[回答] 远志中药材名叫远志科绿色植物新疆省远志的带根狼把草。它的作用主要是去化痰、宁心、祛毒消痈，可用以治疗

[回答] 1.滋养心阴、心血、肝阴、肝血的功效：可用于治疗心阴血虚、肝阴血虚所致的症状。 2.养心安神功效：可用于治疗心阴虚或者肝肾阴虚所致的盗汗、失眠、心悸的症状。 3.抗心律失常功效：可用于治疗功能性心悸或者功能性心脏病的症状。 4.治疗失眠的功效：可以与牡蛎、龙骨、大米等一起配合食用，熬制成酸枣仁粥，每天用之代晚餐，有助于睡眠。

[回答] 酸枣仁做为被大家熟知的一味治疗失眠的中药，还有什么功效和作用呢?酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具

[回答] 饮食搭配在当代日常生活的影响力早已愈来愈高了，而许多食材在日常生活中所饰演的作用功效也都不一样。酸枣

[回答] 酸枣仁合剂这种药物可能很多人都不是那么了解的，但其实这是属于中成药的，对于人们的身体状况伤害会相对来

[回答] 丹参的作用活血调经，凉血消痈，安神。一般使用丹参主要是取其活血化瘀，活血调经的作用，其次取其安神，很少用丹参来进行消散痈肿。丹参如果用代茶饮，需要在水中多泡一段时间，否则其中的有效成分，难以从水中泡出，然后饮用起到作用。 如果睡眠差，可以在丹参茶饮的基础上，再加上五味子，来调节植物神经功能，或者在其中可以加上茉莉花、玫瑰花等，改善情绪抑郁状态。 如果在活血化瘀的基础上，出现气虚的症状，可以在丹参之后再加上黄芪一起泡水喝，一起代茶饮，可以增加补气升阳的作用。

[回答] 山楂茶是一款养生的茶疗，主要原料是山楂和茶叶。山楂茶中的山楂成分含多种维生素，山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类。糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质。山楂中含有大量维生素C，与微量元素他能够扩张血管降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂发生，山楂还能够开放促进消化，山楂含有脂肪酶也能够促进脂肪的消化。山楂中含的黄酮类，与维生素C，胡萝卜素等物质可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。 另外，山楂也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。

[回答] 红枣泡水喝，具有以下几种功效： 第一种，养肝排毒，红枣可以提升肝脏的能力，减轻肝脏的负担，排出体内多余的毒素； 第二种。具有润肺止咳的功效，可以补气。用来治疗咳嗽、支气管哮喘等； 第三种，有补血益气的功效，可以提升身体的元气，用来治疗女性的痛经或者是月经不调等； 第四种，具有安眠的功效，可以用来治疗失眠多梦。

[回答] 麦冬性味甘，微苦，微寒，入心、肺胃经，具有养阴益胃，润肺清心的功效。用于热伤津液，咽干口渴，舌红舌红而干，大便燥结。常与其他的养阴生津药同用，以润燥止渴，润肠通便。麦冬泡水可以用于阴虚肺燥，咳逆疾稠，咽喉不利。用麦冬泡水，可以治疗心阴不足，心烦不眠，以及心悸怔忡等疾病。平时可以用麦冬、胖大海、金银花、栀子和枇杷叶泡水代茶饮治疗慢性咽炎。