南方健康
跑步时心率正常值
2019年11月03日
跑步时心率会增快,人体有氧运动的心率与年龄有关系,分极量运动和次极量这动。简单计算方法是极量运动的心率=220-年龄;次极量运动心率是极量运动心率的90%。大于220-年龄为无氧运动,无氧运动主要是高强度运动,有氧运动是健身运动。对于老年人,运动心率采用170-年龄,合并有心律失常、慢性心功能不全、高危高血压患者或者急性心肌梗死恢复期,应适量运动,逐渐增加运动耐量。
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跑步时心率多少正常
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 在跑步运动时,心率要比平时快很多,一般在120-150次每分钟之间。正常的人体心率在每分钟60-100次,如果超过100次,就属于心动过速,但是在运动或者情绪激动,以及其他生理性的原因造成的心动过速一般不治疗。另外,还见于一些病理性的原因,比如甲状腺功能亢进、贫血以及低蛋白血症等等,这些是需要治疗的。另外,在跑步的时候,如果心率过快,出现胸闷、心慌、心悸,甚至晕厥的情况,要及时停止运动,前往医院检查,做适合自己的运动量,不宜剧烈,不要产生心脑血管的危险。
跑步时心率170危险吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 如果不是专业运动员,170的心率是偏快了,有可能造成心脑供血不足,是有一定的危险的。运动心率需要结合年龄来判断,运动最大心率=220-年龄。一般不推荐剧烈运动,只要达到有氧运动即可。而有氧心率为最大心率的60-80%左右。简易算法即170-年龄。如果是30岁,那么最佳运动心率在140左右。这只是对健康年轻人而言。如果是有慢性疾病的老年人,运动强度要更低一些。
心率正常值
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人的心脏是否健康,测心率是最直接的判断方法,一般检查心率都是使用的心电图进行检测比较准确,不过您也可
跑步心率180
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 跑步时大家会明显的感觉到自己的心率会加快,同时呼吸也会逐渐变得急促,有时特意监测心率时会发现跑步时心
胎心率正常值
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胎儿胎心率其实指的就是能够预测胎儿身体上安危的一种主要手段。所以每个孕妇在怀孕了之后,为了自己和腹中
跑步心率是多少
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三甲
[回答] 在跑步运动时,心率要比平时快很多,一般在120-150次每分钟之间。正常的人体心率在每分钟60-100次,如果超过100次,就属于心动过速,但是在运动或者情绪激动,以及其他生理性的原因造成的心动过速一般不治疗。另外,还见于一些病理性的原因,比如甲状腺功能亢进、贫血以及低蛋白血症等等,这些是需要治疗的。另外,在跑步的时候,如果心率过快,出现胸闷、心慌、心悸,甚至晕厥的情况,要及时停止运动,前往医院检查,做适合自己的运动量,不宜剧烈,不要产生心脑血管的危险。
心率正常值是多少
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 心率的正常范围是每分钟60-100次。一般静息状态下平均心率大概在70-80次/分钟。如果心率每分钟小于60次,我们称之为心动过缓。而如果心率每分钟大于100次,我们称之为心动过速。正常人的心率是有一定的波动性的。剧烈运动、情绪激动、睡眠、饱餐、寒冷刺激等都可以使心率出现波动。因此在计数心率的时候,尽量在安静的状态下进行。如果平时的心率持续低于50次/分,则为显著的心动过缓,需要进一步查找病因。
爬山时心率
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 爬山是一种很多人都喜欢的运动,也是一种比较耗费时间和体力的有氧运动。当然,爬山的好处还是有很多的,首
麻醉时心率
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每个人的心脏频率都是不同的,大家有必要去了解到关于心率的问题,这样对我们的心脏,也有保证保养的工作,
跑步时皮肤痒
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不清楚大伙儿有没有一种觉得,那便是慢跑的情况下人体会瘙痒,并且是哪样缠爱钻心之痒,那麼为何慢跑的情况
已经到底了