首先这种情况跟您的胃脾功能比较弱，体内阳气不足，不能运化水液有关。不喝水，胃脾不去运化、蒸化水液，没有负担，反而还能帮您蒸化体内的部分精液。平时要注意个人口腔卫生，可以找中医帮你调理一下胃脾的功能，化一化体内的水液。自己平时适当的锻炼，活动手脚，可以帮助您降运脾胃。没事的时候也可以做做针灸。还有可能是由于受凉、劳累、饮食起居不合适的精神压力过大，所引起的低盐问题。平时要注意个人口腔卫生，充足的均衡全面营养，多吃海鲜、应季水果、蔬菜。多喝温热蔬菜汤，多喝温热的米粥，少吃生冷的食物。如果嘴唇干燥，可以涂点润唇膏，或者是橄榄油蜂蜜等，也可以用热毛巾热敷一下，一分钟以后再涂。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。没事的时候不要用舌头舔嘴唇，否则会越来越干。平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。