枇杷健康
肾阴虚如何调理
2019年10月16日
郑入文
中医科 副主任医师
北京中医药大学东方医院
三甲
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肾阴虚怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
肾阴虚是临床上非常容易发生的,对于肾阴虚的调理,应该怎么做,大致有以下几个方面: 第一,应该消除基础疾病,往往很多疾病会导致肾阴虚的发生,比如糖尿病,高血压,冠心病,都会导致糖尿病的发生,那么治疗这些基础疾病,是缓解肾阴虚有效的措施。 第二,对于饮食,戒烟酒以及慎起居,适当的劳动,不要过于劳累,这样的生活方式也是非常重要的,应该清淡饮食,多吃绿叶蔬菜,不要吃一些垃圾的食品。 第三,药物的应用也是治疗肾阴虚最有效的方法,比如六味地黄丸,大补阴丸,知柏地黄丸,杞菊地黄丸等等。 所以通过以上几种方法,来调理肾阴虚是最好的方案。那么平时也应该多注意休息,避免一些过于劳累的,消耗肾脏的运动,并且调整情绪,让自己情绪稳定,不要过于激动或者受到过于刺激的情绪等等。
肾阴虚怎么调理?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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肾阴虚是很多人都非常困扰的问题,不论是男性还是女性都可能会有肾虚的情况,其中肾阴虚还是很常见的。肾阴
肾阴虚怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
肾阴虚多表现为腰酸乏力,头晕,耳鸣,潮热盗汗,五心烦热等表现,导致肾阴虚的原因和平时久病,先天禀赋不足,饮食生活习惯都是有直接关系的,肾阴虚常用的中成药是六味地黄丸和知柏地黄丸等调理,根据病情的不同,药物选择也是不同的,平时可以多吃山药粥,枸杞,菊花,桑葚等代茶饮,有时间也可以找中医调理中药治疗,规律生活,均衡饮食,避免熬夜,戒辛辣油腻食物。
女生肾阴虚怎么调理
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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很多的人群由于种种原因导致出现了肾阴虚的现象,对于这种情况一定要就是的给以治疗,否则就容易导致一些肾
女性肾阴虚怎么调理
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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女性肾虚大家都较为掌握,,那什么叫阴虚火旺呢?坚信很多人并不是很掌握吧。女人补肾考饮食疗法是最好是的
肾阴虚是怎样调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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肾阴虚一般常常表现为腰膝酸软,手心脚心发热,舌红少苔,脉细数等。一般常常是由于过食辛辣食物,久病体虚,以及房劳过度等引起。可以适当的口服六味地黄丸,左归丸,知柏地黄丸等一些补肾阴清虚热等药物进行调理,如果是口服中成药,一般需要口服半个月到一个月左右的时间。服药期间忌食辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要熬夜。
肾阴虚火旺怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
肾阴虚火旺,建议养阴清热,同时也要调理自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方,比如生地黄粥,天门冬粥,百合粥。在生活中也要注意节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品,如荔枝,八角,并且也不要吃高脂肪,高热量的油腻食物。禁止饮用咖啡等刺激性饮料,可以少喝点绿茶,平时也可以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒,滑泄者忌之。并且可以尝试吃一些清热解毒类的食物,比如黄瓜,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜等,多有抗菌消炎作用。
肝肾阴虚怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
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肝肾阴虚是中医的证,既包括了肝血不足,肝阴不足,也包括了肾精亏虚,肾阴不足。肝肾同时的亏虚,需要补肝肾,但在滋补肝血,养肾阴的同时,还需要温阳的药物,这样阴中有阳,阳中有阴,化生才会有力。一般可以用枸杞子、女贞子、五味子、菟丝子、桑椹等,比如五子衍宗丸等、杞菊地黄丸,这些都可以滋补肝肾。 但是,它是缓慢的过程。在生活中要注意调节自己的情绪,要注意减少生气,减少情绪的波动,管好自己的饮食习惯,少吃油腻、肥甘厚肉,或者辛辣刺激的食物。减少阴气耗伤的途径,还有就是保证睡眠,注意养成好的生活习惯,才能更好地解决肝肾阴虚的问题。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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肾阴虚经常会出现在女人的身上,因为女性本身是水做的,出现阴虚那表示着阳气不够,体质也会出现问题,当出
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