一，拍背祛痰，宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高妈妈采用空心掌在背部两侧交替拍，拍嗝的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽，大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，是可以通过拍背把它咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。二，巧用热水袋，对于风寒感冒咳嗽的宝宝用热水袋放在孩子的后上背部大椎穴往下，一晚上基本就能好很多。三，多饮温开水，多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从容更容易咳出有时宝宝喉咙痰不爱喝水，父母不妨给水里加点果汁。四，有针对性的进行食疗，如果是风寒性感冒的话，主要任务驱寒可以给宝宝煮生姜红糖大蒜水，或者花椒和红糖给宝宝蒸梨吃，如果是风热感冒，百合莲藕炖梨和蜂蜜萝卜水都是管用的。