南方健康
排卵期体温变化
2019年12月14日
由于排卵期孕激素的作用,能够兴奋下丘脑体温调节中枢,可使基础体温在排卵后升高0.3-0.5摄氏度。可以做为一个排卵期的标志。建议连续2个月测量基础体温,测量方法如下:每天早上晨起平躺在床上,测试口腔中的体温,作为每一日晨起的体温。作为基础体温,然后记录下来,可以发现在排卵后有一个明显的上升曲线。除此之外,排卵期宫颈黏液分泌也会增多,拉丝到10cm以上。
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已经到底了