南方健康
脑供血不足如何锻炼
2019年10月31日
脑供血不足是指各种原因导致的出现慢性的广泛的供血不足,引起脑部缺血、缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病,主要表现原因是不明的跌跤或者晕倒、头晕、恶心、呕吐或血压波动等。平时低脂肪饮食,多食用蔬菜和水果,戒烟酒,适当体育锻炼,多运动,行走锻炼,体态呼吸意念,行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走。呼吸时采用体呼吸,即吸气时意想宇宙中真气通过全身的毛孔吸入体内,呼气时意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合不宜快。
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脑供血不足怎样锻炼
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 脑供血不足是一种普遍的漫性脑血管病,可是长期性无法得到痊愈得话可能还会继续造成头部血管的堵塞,下边我
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王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
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脑供血不足如何预防?
文军 副主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 临床数据显示,近年来脑供血不足的发病概率逐渐增高,发病年龄逐渐降低,这是一种非常恶劣的情况。脑供血不足,不但会影响脑部的血氧供给,更是一系列脑部疾病的基础,是生命安全的重大隐患。即便患者没有由于脑供血不足诱发严重的脑部疾病,长期处于亚健康状态,也可能会造成脑组织慢性损伤,甚至会降低思维能力、记忆能力。因此,这种疾病一定要尽早确诊、尽早治疗。那么,究竟脑供血不足会出现哪些表现,这种疾病应该怎样预防,下面就由暨南大学附属第一医院副主任医师文军为我们详细说明一下。
脑供血不足的锻炼方法
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 脑供血不足的原因多样,其中一点为颈椎疾病引起的,颈椎寰枢关节和颈5、颈6关节错位,刺激椎动脉,引起动脉血管管腔狭窄,或者是血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。颈椎病,如颈椎的骨质增生,椎间盘突出等,压迫里面的血管和神经,也会引起脑供血不足的症状。 脑供血不足的锻炼方法,可以快走,慢跑,散步等,每次三十到四十分钟,每周至少五次,或者打打太极拳,垂钓,登山等。建议做适度仰头的动作,比如打羽毛球,游泳等,均可缓解颈椎原因引起的脑供血不足的症状,另外,也可参加一些文体活动,比如,打球,跳舞,唱歌,陶冶情操,都是可以的。
脑供血不足
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 脑供血不足也就是很多人常说的脑缺血,它是由于大脑血液供应不足从而导致不同部位大脑的功能障碍从而引起各种症状,由于缺血部位不同,所以所表现出来的症状也有不同,如果影响到大脑半球有可能会造成,偏盲,感觉障碍,偏瘫的情况。 但是如果影响到了后循环也就是小脑脑干出现缺血,可能造成头晕,视物成双,严重者还可能出现晕倒,一旦出现晕倒有意识不清的情况需要高度警惕小脑和脑干的缺血,尽量到医院就诊,性脑ct检查,以及颅脑多普勒,颈部血管超声等脑血管检查,避免出现脑干梗死等严重的症状。
脑供血不足如何改善
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 如何改善脑供血不足,脑供血不足运动治疗方法,脑供血不足几乎每个人都有一点,只不过是轻重不同。如果无大碍,应该尽量主动进行食疗或者运动调理,这方面是一个比较成功的治疗方法。 每天早晚散步50-1500米,每星期到布满卵石的干河床上稀里哗啦的踩上两个小时。寒暑不间断,奇效是很有可能出现的。注意穿上较软的软底鞋,踩石前还要做好腿,脚,腰的准备活动,很多人在阳台或者楼底下铺设卵石小道以便健身。 合理饮食,平时多吃一些蔬菜,如洋葱、西红柿等水果与黑木耳,少量醋,干红葡萄酒都可以起到抗氧化的作用,延缓脑动脉硬化的发生。
脑供血不足的症状有哪些?如何治疗脑供血不足?
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人在生活中都会遇到头晕的现象,发生这种现象的原因有很多都是脑供血不足所引起的,那么脑供血不足有哪
脑供血不足特效药
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 一,血管扩张剂,常用的有钙通道阻滞剂,其药理作用为扩张血管,增加脑血流量,保护脑细胞,避免脑缺血后神经细胞发生去极化,可减少神经细胞的死亡,减轻组织损害,维持红细胞变形能力,抗血小板聚集等。临床常用于治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平,尼卡地平等。 二,抗脑水肿及降低脑代谢药物,甘露醇能降低颅内压,防止脑疝,进入体内后能提高血浆渗透压,使组织脱水,可降低颅内压和眼内压。对一般缺血性脑梗死患者而言,目前尚无充分的随机临床对照研究,支持扩容升压可改善预后。但对于脑血流量低灌注所致的急性脑梗死,如分水岭梗死可酌情考虑扩容治疗,但应注意可能加重脑水肿,心功能衰竭等并发症。
脑动脉供血不足
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 脑动脉供血不足是指人脑某一局部的血供应不足而引起脑功能的障碍。供血不足的病因与脑动脉硬化有关,脑供血不足发病率较高,其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状,常伴有心烦、耳鸣、烦躁、易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等。 有研究认为脑供血不足,如果不及时治疗很可能引起脑梗死,甚至痴呆。 引起脑供血不足的原因主要包括,颈椎环枢环节和颈五颈六关节错位,刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足。 第二,血流动力学障碍,当血压降低心脏搏出量减少时,脑组织供血不足。 第三,某些原因造成的血粘稠度增高,血液流缓慢以及血液成分的改变,也可以发生脑供血不足。 第四,微血栓形成,微血栓及周围粥样硬化的斑块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而阻塞血管,将会出现脑供血不足。 脑供血不足临床上分为急性和慢性,急性脑供血不足是老年人常见病,临床已被重视。而慢性脑供血不足,却很少引起人们的注意,脑供血不足的临床表现多种多样,取决于受累的血管。
心脏供血不足锻炼
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 心脏供血不足常常会表现出来头晕无力,腹痛难受,呕吐反胃等症状,当自己出现心脏供血不足的症状的时候,最
已经到底了