枇杷健康
腰椎变直了怎么办
2019年11月27日
腰椎曲度变直大部分情况下还是由于不良的生活习惯所导致,长时间的坐,长时间的立,长时间的弯腰或者是过度负重都会导致腰椎曲度变直。首先,一定要积极的端正身体姿势,不管是坐着,站着,还是行走,最好都要像军人一样,可以将腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,还有五点支撑法,燕子飞等等。睡觉的时候可以使用枕头放在腰腹部,能够有效地改善变直了的腰椎,出现腰椎变直这是属于腰椎病的表现,主要还是前面所说的平时长时间的久坐,长时间不良姿势有关系,平时要多一些户外运动,避免长时间久坐一个姿势,平时还可以进行腰部热敷、按摩处理,有助于这个症状的改善。
相关推荐
腰椎变直了怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰椎曲度变直大部分情况下还是由于不良的生活习惯所导致,长时间的坐,长时间的立,长时间的弯腰或者是过度负重都会导致腰椎曲度变直。 首先,一定要积极的端正身体姿势,不管是坐着,站着,还是行走,最好都要像军人一样,可以将腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,还有五点支撑法,燕子飞等等。 睡觉的时候可以使用枕头放在腰腹部,能够有效地改善变直了的腰椎,出现腰椎变直这是属于腰椎病的表现,主要还是前面所说的平时长时间的久坐,长时间不良姿势有关系,平时要多一些户外运动,避免长时间久坐一个姿势,平时还可以进行腰部热敷、按摩处理,有助于这个症状的改善。
腰椎变直了怎么样锻炼
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 腰椎是人体的重要组成部分,对于人的正常行动能力而言,意义是非常重大的。但是如果长期劳累的话,也是会是
腰椎变直了的人如何睡
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 腰椎变直的话要在日常注意一些事项,比如睡眠是人们生活中比较重要的部分,人如果日常睡眠不好的话会影响身
腰椎曲度变直怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰椎曲度变直提示腰椎退行性改变,如何处理,主要是看目前的症状,如果单纯的腰疼没有别的,多卧床休息,然后就是尽量的减少反复的弯腰,劳累,重体力劳动,局部可以贴膏药治疗比如消痛贴,如果是改善不明显,可以进一步完善磁共振检查,看看是否伴随椎间盘的问题,因为很多时候腰椎蜕变变直合并椎间盘突出,如果是只是影像学变直没有什么不舒服也不需要做什么处理。
腰椎曲度变直怎么办
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 腰椎曲度变直提示腰椎退行性改变,如何处理,主要是看目前的症状,如果单纯的腰疼没有别的,多卧床休息,然后就是尽量的减少反复的弯腰,劳累,重体力劳动,局部可以贴膏药治疗比如消痛贴,如果是改善不明显,可以进一步完善磁共振检查,看看是否伴随椎间盘的问题,因为很多时候腰椎蜕变变直合并椎间盘突出,如果是只是影像学变直没有什么不舒服也不需要做什么处理。
腰椎退行性变
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 对于病人出现了腰椎退行性变的情况,主要是出现了腰椎部位骨质增生及韧带的钙化、椎间盘突出的情况和椎管狭窄的情况,从而就会导致腰部周围的软组织受压或者是神经根及脊髓的受压情况,从而引起明显的腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛。 在出现这种情况以后,平时一定要少弯腰活动,并且避免腰部过度的负重和长时间一个姿势劳作,以免导致腰部的椎体过度的受力,从而就会加重腰椎退变的情况。同时行腰部的热敷及加强腰部的肌肉力量,行腰部的牵引治疗。如果说病人的临床症状比较明显,可以配合非甾体类抗炎药物,或者是有神经受压的情况,加用神经营养药物治疗,来减轻病人的临床症状。
腰椎退行性变
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 对于病人出现了腰椎退行性变的情况,主要是出现了腰椎部位骨质增生及韧带的钙化、椎间盘突出的情况和椎管狭窄的情况,从而就会导致腰部周围的软组织受压或者是神经根及脊髓的受压情况,从而引起明显的腰部疼痛及臀部和腿部的放射性疼痛。 在出现这种情况以后,平时一定要少弯腰活动,并且避免腰部过度的负重和长时间一个姿势劳作,以免导致腰部的椎体过度的受力,从而就会加重腰椎退变的情况。同时行腰部的热敷及加强腰部的肌肉力量,行腰部的牵引治疗。如果说病人的临床症状比较明显,可以配合非甾体类抗炎药物,或者是有神经受压的情况,加用神经营养药物治疗,来减轻病人的临床症状。
腰椎生理曲度变直怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 腰椎生理曲度变直,一般考虑是腰部疾病的一种。这种情况建议到医院就诊,腰部核磁共振检查,可根据检查结果给予相应的治疗。可针灸、理疗、按摩治疗,同时也可以腰部牵引。在治疗的同时,也可适量的活动,腰部增加腰背肌的力量,同时要避免久坐、久站,避免提重物。如果以上方法没有得到改善,建议可以微创手术,或是开放性手术治疗。
腰椎退行性变怎么治
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 对于病人出现了腰椎退行性变的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免腰部过度的负重和反复的弯腰活动,并且坐着时一定要多注意坐姿,以免导致腰部的椎体过度受力,从而加重腰椎退变的情况。 如果说病人腰部疼痛明显,可以应用腰部的热敷、理疗或者是牵引的治疗,必要时加用非甾体类抗炎药物治疗,来缓解腰椎退变引起的腰部疼痛。如果说腰椎退变以后骨质增生引起了神经根的受压或者是脊髓的受压情况,也要根据病人的临床症状选择保守的药物治疗,或者是行手术的治疗,以解除脊髓或者是神经根的受压,提高病人的生活质量。
腰椎退行性变怎么治
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
三甲
[回答] 对于病人出现了腰椎退行性变的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免腰部过度的负重和反复的弯腰活动,并且坐着时一定要多注意坐姿,以免导致腰部的椎体过度受力,从而加重腰椎退变的情况。 如果说病人腰部疼痛明显,可以应用腰部的热敷、理疗或者是牵引的治疗,必要时加用非甾体类抗炎药物治疗,来缓解腰椎退变引起的腰部疼痛。如果说腰椎退变以后骨质增生引起了神经根的受压或者是脊髓的受压情况,也要根据病人的临床症状选择保守的药物治疗,或者是行手术的治疗,以解除脊髓或者是神经根的受压,提高病人的生活质量。
已经到底了