南方健康
咳嗽吃什么菜比较好
2019年11月03日
咳嗽的话,还是要注重饮食清淡。炒菜和做饭,要少放一些盐,多喝一些汤类,买一些鸭梨和冰糖煮水喝,多吃一些蔬菜。梨有润肺祛痰降火的作用,用冰糖炖梨吃对肺热咳嗽,尤其是久咳最有效。另外可以多吃一点萝卜,萝卜有清热解毒,化痰止咳的作用,对风热感冒引起来的咳嗽痰多最有效,把萝卜洗净,不去皮,切成薄片,放在碗中,上面放饴糖,放置一夜,即有萝卜冰糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰作用。
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