第一，多喝水。多给孩子喝温开水，补充体液，这是最基本的物理降温方法而且非常有效。适合用于所有发热的宝宝，输液之后被大多数的家长认为是效果好和静脉补充液体有很大的关系。一般患者发热的时候由于嗓子不舒服，各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。第二，温水擦身。用温水擦拭全身，是一种很好的降温方法，适合各个年龄的，水的温度32到34摄氏度比较适宜。一般擦拭的时间为四十分钟。擦拭的地方比如颈部，腋下，肘部，腹股沟等处。对于高热或者是大点的孩子，可以采取温水浴。水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不能接受。第三，酒精擦浴。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可以出现酒精中毒症状，所以可以用稀释一些的给孩子用，不建议用浓度过高的。