缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，多见于妇女儿童，最直接的方法是尽快的为人体补充足够的铁剂，最快的办法是通过静脉补铁。静脉补铁由于直接输入血管，不经过肠胃二次消化处理，所以吸收的比例也更高。可以用缺铁的总量加上500mg的储存铁这样换算计量，直接静脉输入。但是，若非紧急，静脉补铁不是特别必要，能够及早发现，口服补铁效果也可以起到一样的作用。口服补铁医生建议每天最多吃两次，不紧急一次就足够，可以吃到0.2g的剂量，加维生素C帮助产生化学反应，铁还原成二价铁，更容易被人体吸收。通过食物补铁也是有效方式之一，动物肝脏、瘦肉，蛋黄、还有血豆腐，这些都是富含铁的，只要人吸收铁的功能和消化系统没有问题，通过食疗补铁方便且见效快。