南方健康
吃草莓有什么好处
2022年05月05日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
相关推荐
产妇吃草莓有什么好处
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
草莓的营养价值是比较高的,特别是在夏季,多吃一些草莓可以去除体内的肺火,胃火,而且能滋阴养颜,所以对
孕妇吃草莓对胎儿有什么好处呢?
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
草莓苗是很多人的最喜欢,尤其是孕妇在怀孕期间得话,对草莓苗也会较为钟爱,而孕妇实际上是能够多吃草莓的
孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓的好处
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答]
伴随着天气变暖,新鲜诱惑的草莓苗相继发售了,草莓苗不但色香味俱全,并且也有许多功效与作用。中华民族医
咳嗽吃草莓
胡仙赐 主治医师 江西省胸科医院
三甲
[回答]
草莓是止咳的良方,因为本身含有丰富的胡萝卜素,维生素a,具有明目养肝的作用,而且草莓对胃肠道和贫血均
吃无花果有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
吃无花果具有以下这几种功效: 第一种,无花果中含有大量的纤维素,可以有效的促进胃肠道的蠕动,具有治疗便秘的功效,适用于肠热、大便燥结的患者; 第二种,无花果中含有花青素,具有抗衰老的功效; 第三种,无花果含有大量的果酸,具有健脾开胃的功效,可以用来治疗食欲不振或者是消化不良; 第四种,无花果是一种寒性食物,具有清热生津的功效。
吃花生有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
吃花生的第一个好处是能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲,花生入脾、胃经,所以对于反胃、恶心、呕吐、脾虚、运化功能下降造成的消化不良,如果适当的食用花生,都有着很好的健脾养胃的好处。吃花生的第二个好处是能够润肺化痰,因为中医食疗认为花生也入肺经,所以对于久咳、肺燥的人,如果适当的食用花生,都有着很好的润肺化痰的好处。吃花生最大的坏处是很有可能引起过多脂肪的摄入,因为花生从西医的角度上来讲富含有丰富的油脂,如果摄入过多,可能会引起过多能量的摄入而危害身体健康。
吃豆浆有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
豆浆营养丰富,含有大量的水溶性纤维,能有效阻止体内糖分的过量吸收,可以起到预防糖尿病的作用。(注意:糖尿病患者喝豆浆时不要加白糖)豆浆所含的豆固醇、钾、镁均是有效抗钠盐吸收的物质,能有效控制钠盐的数量,可以防治高血压。豆浆中所含的卵磷脂、大豆蛋白等营养物质,能有效减少面部青春痘,暗疮的生长。豆浆中所含的硒、维生素E、C能起到延缓衰老的作用。豆浆中高含量的镁、钙、钾能够加强心机血管的兴奋,改善心肌营养,促进血液循环,有效降低冠心病的复发率。
吃茄子有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
茄子是生活中常见的一种蔬菜,吃茄子具有以下几种好处: 第一种,茄子中含有大量的蛋白质、脂肪以及碳水化合物,可以促进青少年的生长发育; 第二种,茄子中还含有大量的铁元素、钙元素,可以用来治疗女性的痛经; 第三种,茄子具有养胃的功效,可以用来治疗慢性胃炎; 第四种,茄子还有一定的利尿功能,可以用来治疗肾炎、水肿等。
吃蝎子有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
吃蝎子的好处有以下几种: 第一种,可治疗各种皮肤病患者。 第二种,可治疗脚气。 第三种,小孩常吃,夏季蚊虫不叮咬。 第四种,可防治丹毒。 第五种,具有保健抗癌的作用。 第六种,可治疗脸上的痘痘。 第七种,常吃可以排出体内一部分毒素。 第八种,有止痉挛、止痛、抗血栓、抗癫痫、抗菌的作用。 第九种,可以增强人体免疫力和抗衰老等功能。
吃黄瓜有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
第一、糖尿病人可以多吃点黄瓜,因为黄瓜具有降血糖的作用。 第二、黄瓜是良好的减肥食品,因为黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。对于肥胖的人和爱吃糖类食品的人,最好同时吃些黄瓜,可抑制糖类转化和脂肪的积累,达到减肥的目的。 第三、黄瓜有清热、解渴、利水消肿之功效。黄瓜中含有一种胡萝卜素c,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
已经到底了