身子虚在临床上包括很多方面，有气虚，血虚，阴虚，阳虚等情况。对于身子虚应该怎么补？大致有以下几个方面:第一，身子虚是因为气虚而导致的，在临床上可以选择一些补气的药物，比如红参，人参，党参，黄芪等等。第二，身子虚是因为血虚而导致的，在平时的日常生活中，应该吃一些补血的食品，比如鲤鱼，鱼虾或者是牛肉，羊肉，鸡肉等等，另外也可以吃一些补血的中药，包括当归、阿胶、桑葚等等。第三，身子虚是因为阴虚而导致的，应该多吃一些补阴的中药，比如麦冬，生地，银耳，冬虫夏草或者是玉竹等等。第四，身子虚是因为阳虚导致的，在临床上应该多吃一些补阳的食品，比如狗肉，牛肉，羊肉，海参，桂圆，鳗鱼，韭菜，茴香等等，所以对于身子虚，应该根据不同的情况，选择合适的方式进行补充身体虚弱的情况。