南方健康
晚上喝水好不好
2023年12月30日
晚上喝水时可能会引起水肿的,建议尽量不要在睡前喝水,另外,如果是在八点以前喝水,身体能够在进入睡眠状态,大部分代谢完以后是可以的。那么在睡前一个小时喝水有利于使身体引起一些水肿,但是在晚上睡觉喝水,对于人体的血液能够起到一个稀释的作用,能够促进血液循环,还能够减少血栓的危险。所以说,在晚上少喝一些水是可以的,另外也可以在晚上起夜期间也可以喝一口水。这样的话,对于人体来说也是非常有好处的,能够补充水分,而且减少一些疾病的发生,有利于排尿,而且还能使皮肤变得光滑细嫩。
相关推荐
晚上睡觉前喝水好不好
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多器官都是晚上开始运转的,基于这个特点,不少人都有晚上喝水的习惯,觉得可以将体内产生的废物,经过尿
运动过后喝水好不好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道,进行剧烈的运动后会消耗人体的大量能量和身体内的水分,因此在运动过后非常容易觉得口渴。所以
饭后立即喝水好不好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人体中约70%是水分,所以正确的饮水方法对健康有着非常重要的意义。缺水对所有器官都有影响,令其少得营
宝宝爱喝水好不好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 多喝水不管是对大人的身体,对于宝宝的身体都特别有好处,特别是在炎热的夏季,如果宝宝爱喝水,那么就能保
晚上拉屎好不好
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 所有人全是要大便的,尽管身体的粪便确实很恶心想吐,可是可否一切正常大便也事关着身体的身心健康。实际上
晚上洗头好不好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现代的上班族每天上班都很忙碌,早上起床是一天中最痛苦的一件事情,多睡几分钟都是幸福的,所以上班族们为
减肥运动完喝水好不好
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每一次运动都是在减掉自己的脂肪,这个夏天妹子们为了自己的美好身材简直是拼命的减肥,可是减肥固然是好的
喝水后很快排尿好不好
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 饮水是我们每日必须做的事儿,特别是在针对如今而言,秋季气侯干躁,更为应当多饮水,那样才可以防止扁桃体
晚上11点跑步好不好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 每个人的生活习惯是各不相同的,有的人喜欢在晚上进行运动。跑步是人们经常会选择的一项体育运动,而且能够
晚上吃柿子好不好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 柿子是很多人喜爱吃的一种水果,甘甜可口,营养丰富,柿子虽然对人体有很多的好处,但吃柿子的时候有一些禁
已经到底了